1. 百米有天赋的人有什么特征

男子百米世界纪录9秒58，目前跑进十秒以内的运动员屈指可数，不足百人，在我国男子跑进十二秒就可以说是三级运动员了，对于没有经过训练的男子百米能跑进十一秒五的人非常少，这个速度可以说是有天赋的了，只要经过系统的专业的训练就可以参加国际比赛了。

2. 百米多快才叫有天赋

     13秒左右。

    第一，小学生百米能达到13秒左右即是很有天赋的人了，小学的时候，身体机能并未达到巅峰，上初中以后还会上升，只要小学的时候速度能达到13秒，那到初中就可以突破12秒大关，然后接受专业的训练，有机会加入国家队。

    第二，不要小看小学生，他们很有潜力，像清晨的太阳。

3. 百米需要什么天赋

百米跑有天赋一般具备以下条件。

一是身体素质突出且有很好的身体协调性。

二是小学阶段喜欢跑跳、跳绳、踢毽等游戏，并比一般同学成绩优秀。

三是虽未经过系统锻炼，在4、5年级以后参加百米跑，比一般同学成绩突出，成绩能够达到13秒左右，且有很大提升空间。

4. 百米怎样算有天赋

100米跑后程跟天赋和努力都有很大的关系。100米跑属于田径短跑项目，它是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分组成。

途中跑是起跑后逐渐加速和保持高速跑的距离最远的一段，他也是100米成绩的核心和关键，这与保持速度耐力的能力密不可分。

保持速度耐力与神经类型有关也与肌肉类型有关，还与肌肉的力量有关。神经类型和肌肉类型就是天赋，肌肉的力量就属于后期努力来提高的。

5. 100米真的靠天赋吗

技术,天赋,心态.发展绝对速度：必须注重步长和步频的最佳组合，及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。

训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习。

（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。

（3）下坡跑练习。

（4）顺风跑练习。

（5）各种短段落的变速跑练习

（1）行时间跑30—60米，3—4次X2—3组。

（2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3组。

（3）让距离追赶跑60—100米，3—5次X3组。

（4）短距离组合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3组。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3组。

（5）顺风跑或下坡跑30—60米，3—4次X2—3组。

（6）短距离变速跑100—150米（30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑），3次X2—3组。

（7）胶带牵引跑（30—60米，4—5次X2—3组。

（8）反复跑30—60米，4—5次X2—3组。

6. 百米天赋重要还是努力重要

主要是看你从什么成绩开始提高0.1秒，其次才是年龄身材之类如果你是高中生，13秒-12秒区域提高0.1秒是一件很容易的事情，12秒-11秒50提高0.1也是一件很容易的事情，普通学校可能不行，但你跟我练我能给你保证，但是，你想从11秒-10秒50之间提高0.1就是一件比较难的事情了，需要很多方面的东西，天赋、力量、爆发力、快速神经能力都得具备相当水平再付之努力才可以，当然不排除你是天才。

像现在那些世界级的高手们想要提高0.1秒就难如登天了，能保持不退步身体素质一直跟上那种强度就已经不错了，百米每提高0.1秒都是对人体极限的挑战，付出的努力和时间是难以想象的，台下十年功台上才十秒的表现，多不容易？

有时候我自己练着都在想，那么辛苦练来干嘛，又赚不了多少钱，又累又消磨时间，我干嘛要练，还不如安安稳稳去读大学玩耍谈恋爱和平常人一样算了，唉..谁又懂那些苦，真的很难0.1秒