1. 拳击手天赋

奥斯卡.瓦尔德兹，当今墨西哥新生代拳王的代表者之一，有着令拳迷欣赏的进攻型风格，22战全胜19次击倒对手的他拥有着完美的战绩，其凶狠的重拳在羽量级中目前无人能出其左右。

2007年，17岁的瓦尔德兹在墨西哥全国锦标赛半决赛中击败了后来大名鼎鼎的前世界拳王卡洛斯.库达拉斯，并在决赛中获胜。2008年，在北京奥运会首轮失利后，他升级到了羽量级获得了世界青年拳击锦标赛的冠军，并在2009年世界拳击锦标赛中获得了一枚铜牌，成为墨西哥拳击史上唯一在世界锦标赛中夺得奖牌的拳手。

伦敦奥运会后，奥斯卡.瓦尔德兹转入了职业拳击。相较于业余拳击，职业拳击更加崇尚进攻，重拳和体能，在这样的环境下瓦尔德兹将自己拳头重，体力好的天赋完全释放了出来。他永不停歇的重炮轰炸令对手无力应对，击倒率高达将近90%。2017年9月23日，瓦尔德兹将迎来菲律宾的强敌塞瓦尼亚，塞瓦尼亚虽然重拳略逊于自己，不过进攻端也同样的非常凶猛，从来不躲避任何对攻的机会

2. 拳击手训练强度

业余拳击手能打得过四五个普通人不成问题。虽然是业余的拳击手，但是他们训练的强度也是普通人无法想像的，普通人根本坚持不下来。拳击手那出拳的速度，力量，反应速度，还有脚下移动，普通人是根本没有办法抗衡的。所以保守的说，业余拳击手打四五个普通人没有问题。

3. 拳击天赋怎么看

首先就是臂展，胳膊展开后的长度，这是最基础的天赋，这个长度不只是绝对长度，主要是相对于自己身高的长度，不同的身高可以参加不同的体重级别，但是和自己类似身高的选手比，臂展就会形成天然的差距，臂展长的选手拥有比赛的主动权。

然后是身体协调性，很多人认为，拳击是靠力量打出去的，也对，但是更多是靠身体的协调性打出去的，从脚，腰，肩，手各处的发力打出的一拳，才有威力，所以身体手脚协调性，非常重要。当然了，这是可以练出来的，但是还有一些有天赋的人，没有特地练过，但是运动起来形体就是非常协调的，自然也是天赋了。

然后是肌耐力，很多朋友把拳击看作是力量型项目，其实不然，拳击某种意义上，比起绝对力量，看的更多是体能，因为现代拳击比赛，体型相近的，而且是高水平的选手，很难在短时间内决出胜负，都要打上好几个回合，得在不断的拉锯战中找到机会，体能比力量，更重要。

此外，还有对距离感的把握，战术的选择，所谓的“拳商”，都是很重要的，这个东西，既是天赋，也是训练出来的。

4. 拳击手实战能力

职业拳击和ufc虽然都属于搏击项目，但是它们有自己的训练和比赛规则都是不同的，拳击除了用拳头打击对方腰部以上位置外，身体各个部位不能用于进攻的权利，否则属于犯规，而ufc除了不能击打要害部位外 身体任何部位都可以灵活运用作为打击对方的武器，所以因为规则不一样，它们不会在同一个赛场竞技

5. 拳击手日常体能训练

基础体能训练 俯卧撑20次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟； 仰卧起坐30次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟； 跳绳500次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟； 跑步800米最低，我每天晚上是跑20公里的。