1. 羊奶和牛奶相克吗

羊奶粉和牛奶粉是不建议混着吃的，把羊奶粉和牛奶粉混在一起会导致奶水渗透压过高。不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白质的凝集，从而形成大的块状，不利于吸收，对小孩的健康是不利的。

给宝宝的选择牛奶粉某一个品牌的，就喝这个牌子的，也不要把其他的牌子牛奶粉掺在一起喝。

羊奶粉也是一样的，不要混在一起。很多人都认为羊奶的营养价值要远远的高过于牛奶，作为奶类的食物，羊奶自然也含优质的蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素。

2. 羊奶和牛奶能一起喝吗?

奶粉和牛奶是否可以混在一起吃，取决于服用者的年龄。通常奶粉是将牛奶或羊奶中的水分去除后所制作的粉末状物品，因此奶粉中的营养成分与牛奶几乎一致，部分成年人及3岁以上的宝宝可以将牛奶和奶粉混在一起吃，影响不大，适量即可，但不建议3岁内将奶粉和牛奶混在一起吃

3. 羊奶跟牛奶能一起喝吗

　　羊奶可以和鸡蛋同食，蛋白质比例很高，适合青少年食用，如果是中老年的话要注意胆固醇过高。　　羊奶的好处：　　

1、现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。　　

2、对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。　　

3、对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。　　

4、对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。　　鸡蛋的好处：　　1、健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。　　2、保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。　　3、防治动脉硬化、预防癌症：根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。　　4、延缓衰老：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。　　

5、美容护肤：鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

4. 羊奶和牛奶能一起吃吗

不可以。羊奶粉和牛奶粉是不建议混着吃的，把羊奶粉和牛奶粉混在一起会导致奶水渗透压过高。不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白质的凝集，从而形成大的块状，不利于吸收，对小孩的健康是不利的。

5. 羊奶和牛奶一起吃

是的，羊奶可以和牛奶混在一起喝。羊奶是一种很有益健康的食物，里面含有大量的营养元素，包括蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质等，可以满足人类营养需求。把它和牛奶混合在一起可以更好地补充人体所需要的营养素，而且口感也很好。