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跳高注重天赋吗为什么(跳高对体重有要求吗)

1. 跳高对体重有要求吗

撑杆跳高的撑杆规定必须在4.48-4.52米之间

撑杆跳高的落地区至少为5米×5米,重大比赛为6米×6米。落地区和插斗两边铺1米-1.5米厚的海绵包。助跑道宽1.22米,长最少40米。撑杆跳高插斗用木料、金属或其它坚实材料制成。插斗埋入地下,上口应与地面齐平。撑杆跳高架两立柱或延伸臂之间距离应不少于4.30米,不超过4.37米。横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成,长4.48~4.52米,最大重量2.25公斤。从早年的树干、竹竿,到后来的铝合金、玻璃纤维、复合塑料,撑杆的材质随着科技的进步不断改变,比赛中撑杆的长度和直径不限。

2. 跳高对身高要求最高

1.75米以上

跳高运动员成年时的预测身高,男子应在1、90米以上,女子应在1、75米以上。 跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势,最流行的是背越式。人体通过助跑、起跳,以背对横杆的姿势越过横杆并以背先着垫的跳高方法叫背越式跳高。

3. 跳高体重有影响吗

百三十斤跳高应该比较好跳,因为对于的选手来讲,她的身高都是比较高的,那么说130斤,对于男子来说,她的体重并不超标,所以说他在跳高的时候,如果有一个很好的弹跳能力,再加上调好填腹,所以说130斤男选手来讲,跳高成绩应该不会受到影响,应该是的

4. 跳高是不是可以长高

不可以长高

跳高不可以长高,只是可以增强肌肉力量,提高身体协调性,提高身体灵活性,从而改善身体素质。也可以摸高,跳绳,注意饮食搭配,多喝牛奶,多睡觉,少熬夜

5. 跳高需要身高体重标准

规则上没有限定体重。但是教练在选材时会以克托莱指数等因素来综合考虑的。克托莱指数(体重/身高×1000) 表示每厘米身高的体重,是反映人体发育匀称度的重要形态指标。它受年龄、性别、人体生长发育规律以及种族差异的影响,在评价时应综合考虑这些因素。

6. 跳高对身高有要求吗

男1.85以上,女1.75以上,这是以世界纪录的标准衡量,但是身高在一定水平的基础上也不是主要问题,只要身体比例合适,肌肉纤维有优势,再加上一些先进的适合自己身体结构的技术,就会出好成绩,像今天的牙买加飞人博尔特就是一个例子,经专家分析他的肌肉纤维比其它运动员有绝对的先天优势,所以即便是那种将近两米的身高也能有很高速的摆腿频率,这是一般那种身高的人做不到的。

7. 跳高对体重有要求吗女生

60公斤重的人在跳高时重力始终是60公斤,而在下落后对地面的压力是F=∨G。

无论跳多高,重力大小是不会变化的,而压力大小随落地时的速度成正比,即跳的越高下落速度越大,那么冲力F越大,而F=下落速度与体重的乘积。

压力即冲力也可理解为冲量。

8. 跳高对体重有要求吗男生

跳高运动员的身体特点应是:身材高、体重轻、身体重心位置高。 一个跳高运动员为了适应激烈的竞争,在心理、精神都要具有坚强的意志品质,根据跳高运动员必须具备的生理和心理要素去精心细致的选材。

1、 选材时应从身体形态方面去挑选 顾名思义,优秀跳高运动员身体形态是:身体高且修长、体重轻、重心高等,男子运动员不低于190cm,女子应不低于175cm,这是最理想的,这些就要求教练员预测他们成年时的身体高度和身体形态,身体形态是:下肢比脑干长,小腿比大腿长,足弓要深,骨盆狭小,臀部紧缩,两腿不能呈X型或O型,踝关节细,跟腱处深凹等,这些在选材时是不可轻视的。

2、选材过程中还应注意遗传因素 我们都知道遗传是一切生物所共有的特性,这种特性能使生物把它个体的特征在后代反映出来,这样首先选材是要看其父母的身高和父母双亲的身高,群众中有一句相传的俗语是“爹高长单个,妈高生一窝”这就是说,如果父亲高其子女只有一个高的,而母亲高那么大多数孩子是高的。那么我们如果发现父高母矮的双亲,那么他们中间哪一个孩子长的较高呢?根据多年来的实验经验来看,哪个面貌与父亲相像,则这孩子今后的身材也像他父亲,其次要看父母的健康状况,因为子女必须在母亲的腹中经过十月怀胎才能出世生长,在怀胎期间母亲的健康状况给孩子带来很大的影响,因此还必须考虑这一条件。

3、选材时应从身体素质方面去选苗子 身体素质状况是每位运动员发挥运动能力的基础,少年儿童的身体素质状况决定他们的运动能力,通过测试是可以预测他们的潜在的运动能力,在测试时应重点了解少年儿童的快速起跳能力和弹跳力,以及了解他们的速度、灵敏性、柔软性和协调性等方面的情况,同时,在作测试时必须要与身体结合起来统一的参考,身体条件特别好的少年儿童,在身体各方面可以放宽一些,反过来,身体素质特别好的,对身体的要求也可以适当放宽。

4、 教练员应经常下基层挑选好苗子 作为一名教练员不仅训练是一份重要的工作,而经常进行选材也是日常工作中必不可少的一项重要工作。教练员选材不要只在比赛的运动场上去选,应该扩大选材范围,应把更多的时间放到下基层学校看课外活动去,而且要求夏令季节或天气比较炎热的那段时间下去找好苗子。 同时教练员也必须具有了解少年儿童的身高,在生长发育过程中的多化和在他们青春发育期对身高增长的影响,教练员应该能够从目前的儿童的每年身高变化的情况下,预测到他们在成年后的身高。 总之由于我们在很多方面缺乏科学的测定方法,还存在着一定的局限性,希望广大的读者今后在选材的实际过程中能积累更多的经验,采用各种科学方法,这样才能减少淘汰率,提高成材率,只有这样才能使我国的跳高运动水平不断提高,更多的具有世界水平的跳高运动员能在世界赛场上为国争光。

9. 跳高对动作有要求吗

1跳高的助跑

  助跑是为了获得一定的向前速度,给快速有力的踏跳创造良好的条件。助跑距离,一般为6至8步,助跑的角度与过杆姿势有关,在25°~90°之间。助跑时,要求在身体重心向前平稳移动的情况下,均匀加速,要跑得轻松自然。助跑的最后3~4步要采用降低重心跑。在动作结构上要和一般跑有所不同:上体前倾小,两臂动作大,脚跟先着地迅速滚动到前脚掌着地。

2跳高的踏跳

  踏跳是跳高技术中最重要的环节。它的作用是让人体向上腾起一定的高度来越过横杆。踏跳的基本要求是:方向要正,使身体充分向上并向前腾起。助跑最后一步用摆动腿支撑时,要积极做跪膝送髋动作,踏跳腿以大腿带小腿,勾着脚尖向前送髋和迈伸,并以脚跟先着地迅速滚至全脚掌着地。由于快速助跑,踏跳腿的踏地和摆腿、摆臂动作的作用,踏跳腿被迫出现了屈膝缓冲动作。当摆动腿的膝部摆至与踏跳腿的膝平行时,迅速前踢摆动腿小腿(勾脚尖),直腿向上摆起,同时迅速蹬直踏跳脚,完成踏跳动作。两臂的摆动,是在踏跳开始时配合两腿的动作,由体侧后方向前上方用力上摆,两肘向外,提肩,摆动腿同侧的肘关节高于肩。

3跳高的俯卧式

  采用侧面直线助跑,踏跳腿一侧靠近横杆,助跑路线与横杆所成的角度一般为25°~45°。

  踏跳脚蹬离地面后,随着身体向前上方飞进,踏跳腿屈膝上收。摆动腿与同侧臂顺势前伸并向内旋,肩向内扣,头随着转动,使身体在杆上成俯卧姿势。接着摆动腿同侧继续前伸内旋,头向下潜,踏跳腿向外展伸,完成过杆动作。

4跳高的背越式

  “背越式”跳高是人体通过协跑、踏跳后,在杆上成背向横杆的姿势越过横杆的一种方法。“背越式”跳高能较好地利用助跑速度和向上跳起的勇力,动作较简单,容易掌握,提高成绩快。

10. 跳高对身体要求

不一定,身高较高的确是跳高时的有机因素,但不是全部,跳高还要求爆发力好,身体轻盈,过杆时动作简单轻盈,没有附加,即需要良好的身体素质同时也要有初色的跳高技巧,二者缺一不可,只是有身高,有弹跳,没有掌握相关的动作要领,再好的天赋也取得不了好成绩

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