1. 什么叫健身天赋

运动天赋好的人大多数是爱运动的，他们对于自身的身体天赋也是会珍惜，身高臂长会选择篮球，速度很快会选择田径和跑步。其实运动天赋好的人一般都会通过不断训练来提高自己的天赋，天赋决定了一个人的上限。

运动天赋好的人身体一定是非常灵活的，哪怕是一个胖子，他的坐位体前屈也能非常好，他的弹跳也可以很高。

2. 健身天赋是指哪方面

其实足球天赋分好层面，不能单单的以技术好作为天赋的评判标准。

1. 身体天赋。如果你立志成为一名职业运动员，那么身体天赋就决定了你的上限，你身体的协调性，耐力，爆发力都将成为决定你是否成功的重要因素。在身体上，我们和白人黑人有这一定的差距，但是这方面韩国和日本的球员给我们指出了方向，当年的朴智星和现在的孙兴愍都是我们的榜样，他们的身体可以说很有天赋，朴智星用自己顶级的跑动能力被人称为朴三肺，孙兴愍则凭借左右脚娴熟的技术称为顶级射手。他们告诉我们，黄种人可以用跑动和灵活弥补爆发力的不足。而这两点就是我们黄种人的天赋。

2。学习天赋。其实在各行各业都存在这种现象，有些人看一遍就会，有些人却怎么也学不会，有些人过目不忘，有些人则把书抄兰了也记不住。这就是天赋的差异，人体的构造都是千差万别，人都有自己擅长和不擅长的。想成为职业足球运动员，你必须要展现出自己在足球领域的学习能力。比如一些技术动作的要领，比如一些基础的技战术跑位。

3. 阅读比赛的天赋。你会发现那些技术好的，并不全都能成为球星。这个星球上比梅西颠球好的我相信是存在的，但是他们肯能在某个杂技团表演。而职业球员的天赋，往往不仅仅体现在一些小技术上。一名出色的球员需要讲自己的注意力集中在对足球的理解上。足球是11人的运动，你作为场上一员，什么时间该出现在什么位置，必须要有自己的判断，什么时候该进攻 什么时候该防守？防守的时候需要退守到多深的位置，这些远比足球技巧重要的多。

4. 自律天赋。我认为这是最重要的一点，其实不单单是踢足球，做什么事都一样。有些人就特别擅长管理自己，如果你想成为职业或者半职业足球运动员，那么你每天就要管好自己的身材，我们黄种人本来就没有那么多的身体天赋可以挥霍，一个自律的饮食将对你的职业生涯非常有效。除了吃，烟也不能吸，会影响你的心肺功能 进而影响你的跑动能力。还有一点建议，如果你每天能坚持在健身房锻炼自己的核心力量，用不了两个月你就会发现以前做起来很吃力的动作会变得简单。

以上四点是我认为评判有无足球天赋很重要的几个点，当然足球技术很重要，但我相信有以上四点天赋的人，即使技术差一些也会被教练亲赖，只举一个例子据坊间传闻，巴蒂是不会颠球的。所以喜欢足球的朋友们，多用脑子踢球，多管理自己的身材，努力才是你的天赋。

3. 健身天赋型是什么意思

我原来就是喜欢举杠铃哑铃等体育锻炼项目的，当时不知道卧推能力是多少，后来逐渐参与到了这个项目的锻炼后，明白了其中很多知识，我个人认为第一次卧推能够达到80公斤算是有天赋的选手或者锻炼者吧，这样的人才能算是有身体天赋的，但是不管怎么说人可以通过后天的锻炼达到某些数据指标的，希望人人都参与到锻炼身体的大军中吧。

4. 健身有天赋这个说法吗

肩宽四十厘米算是天赋，因为这个是最标准的数字

5. 健身天赋到底有多重要

我觉得体育，即使没有天赋也还是要练的。体育，有竞技体育和健身体育。体育就像奥运宗旨一样追求更快，更高，更强。进行体育锻炼，可以磨炼人的意志，增强人的信心，以及面对困难的勇气。

从事体育练习，除去比试高低，更重要的是提升自己的运动能力，健康体魄，增强自信。所以，为了健康，为了成为一个更好的自己，动起来吧！

6. 什么叫健身天赋训练

约在14Cm。

没有固定的标准，每个人的肩部大小不同，肩部宽度应为三角肌峰间的一条直线，肩部宽度主要取决于锁骨的长度和三角肌群的发达程度。

正常人群的标准肩宽应为14或2个头长或3个头宽。我身高175公分，肩宽52公分，据估计我们健身房的大块肩宽要超过60公分，差不多13公分。