急停跳投怎么获得(急停跳投是谁的绝招)
1. 急停跳投是谁的绝招
步骤/方式1
运球急停跳投之脚步
急停时要调整好脚步,这时能否停稳的关键,比较好的方法是采用单脚往前迈出一步跳停
步骤/方式2
运球急停跳投之变向
想急停跳投时,如果遭到对方严防死守,可以巧妙的运用变向运球,摆脱对方防守后再急停跳投
步骤/方式3
持球急停跳投
持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球,顺势用跨步或跳步急停进行跳投
2. 急停跳投怎么发力图解
在跳投的过程中,一般双手抓不住篮球分两方面原因,第一是你在行进间急停进行跳投的过程中双脚发力不稳(双脚发力不均)导致出手投篮时出现抓不住球的现象;
第二是因为你在行进过程中双手拿球姿势不正确,以右手投篮发力举例,左手应在投篮前与右手垂直护球。 全部手码字上去的,真心希望能帮得上你的忙,还有什么疑问可以回复我。
3. 急停跳投有哪些关键点
一、护具
头:必备,头盔
目:必备,护目镜或太阳镜,防风沙、减少刺眼光线等
鼻:选配,魔术头巾,公路骑行尽量带着,不然骑完后挖鼻屎很难过
颈:选配,围脖或头巾,POLO立领也行……白天骑行时后脖子容易晒伤
臂:选配,套袖,防晒用
肘:选配,肘关节保护,收紧肌肉
腕:选配,腕关节保护
手:必备,半指轻便,但全指保护更全面,看个人喜好,摔车时可以保护手掌
身:选配,如果不喜欢穿骑行服可以选其他收身型的衣服,不要太宽松
腿:必备,没有骑行裤的话,就穿较紧的四角内裤,避免大腿内侧摩擦导致擦伤
膝:选配,有的话更好,收紧肌肉
踝:选配,脚部缠带或者收缩性强的袜子
足:必备,硬底低帮鞋是硬性要求,透气不透气的可以看个人喜好
二、车辆胎压:车胎气打足,看轮胎承受情况和自己的身体状况定,如果越野或者路况差,可以适当放掉一些气,避免在乱石堆穿行时爆胎,经常跑柏油路的尽量满气
轮胎:光头胎要把胎面、两侧的异物清理掉,山地胎要把胎纹中间嵌着的石子抠掉
车轮:前后轮手动拨转一下,看看有无偏心,V刹的话要擦掉刹车接触部位的泥土和油迹
刹车:碟刹检查一下来令片和刹车片的间距即可,V刹检查刹车胶的位置、角度,无论哪种刹车,都应检查一下捏把的响应程度
前叉:擦掉前叉上的泥土(这步很重要,特别是雨天骑行后)
变速:清理飞轮和链条上的泥土,有必要的时候用洗链器清洁一下
灯具:前后灯保持正常亮度,检查是否有东西挡住了灯具(比如刹车线、后挂包)
其他:铃铛要响,挡泥板刮一刮泥土,脚踏板要稳固无变形,有贴反光条的要检查一下是否松动,有加装硅胶坐垫的检查一下是否绑牢
三、技术起步:低速档位起步,不要挂高速,扭矩过大会损伤中轴或踏板
直行:巡航即可,别一时冲动飙车,飙车一来危险,二来起不到锻炼作用,三来太浪费体力
弯道:看清楚地面再决定是否减速、减多少速,如果是柏油路无异物,巡航速度转弯无压力,如果是大理石路面还有水……25时速巡航的人请自求多福,一旦摔车后果难以预料,摔车本身不是问题,问题是后面来的不知道是什么车……
刹车:前7后3的使用频率,刹车时双臂撑住避免翻车,不要抱死刹车避免侧滑甩尾。具体分析请见@刘鹏宇的答案。(该条目已更新,过程请见本答案内的评论,对于受到原答案误导的知友表示歉意)
急转:特别情况下要做快速转弯或转大角度的弯,一定一定一定来回伸头看!自行车目标小、灵活度高,走在路上不起眼,一个出人意料的急转很容易让后面的车措手不及,所以一定一定要来回看,观察路况和车流,不到必要时刻不要急转
急停:急停时如果有回旋余地,尽量往路的一边靠,而且尽可能地靠,给后面的车预留一个时间差避免追尾,没有回旋余地的话,抓紧车把,其他交给运气……不到必要时刻不要急停
行进间指示:基本的转弯手势是向左转就伸左手、右转右手,其他可以自行搜索,除非是车队,个人骑行常用的手势不多
其他注意事项:量力而行,勤换挡,成熟车手的标志之一是“保持踏速不变的情况下自如控制车辆速度”
最后强烈补充一点,请各位看到本答案的骑友一定要注意!自行车车灯的角度应调整为平射以下,相对地面的入射角最好在20~45度左右,平射就成了远光灯,非常干扰对面骑友或车辆的视线!至少在珠海,我已经见过很多夜骑骑友开着刺瞎我的狗眼的灯具高速巡航了……这是为自己的安全着想,对面如果被致盲,对谁都没好处4. 急停跳投是谁的招牌
因为科比的必杀绝技是急停跳投,所以。他的背身技术是后卫线上数一数二的存在,就算拿到中锋相比也不逊色,所以科比是非常喜欢后仰跳投的,也是他的成名绝技之一
5. 急停跳投谁最厉害
威尔·巴顿是极具创造力的得分手,身材瘦长而结实,天生一双长臂,中距离的急停跳投最致命,也能在三分线外发炮,无论是运动中还是借助掩护后的三分都很稳定。
6. 急停跳投的动作要领
急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法,在一般情况下,急停跳投大致分为持球急停跳投、
运球急停跳投。急停之后跳投能出其不意,可以甩开防守人员的防守,也能避免被对方封盖,但急停跳投技巧性比较强,
对身体协调性和身体素质要求比较高。
急停跳投的五种常用招式
1.大幅度交叉步突破讲究一个晃动。晃歪对方的重心,然后顺势交叉步变向突破,跳投。
2.胯下变向突破直接一点的胯下变向急停跳投
3.小幅度突破变向球速要快...
4.背后变向有J·Crawford的感觉噢,拉风的动作。适合预防对手赌博式抢断!
5.XJBT这个动作两次晃动,如果第一次晃动被防守者跟进了,那么就需要第二次反方向晃动来摆脱他。