1. 站立摸高是什么

1米8左右的人站立摸高在225cm到240cm之间；这个跟你的臂展有关系，通常是在230cm左右。站在原地不动，伸手所能够到的最高高度就是站立摸高高度。每年的NBA选秀一开始都是先测试球员的身高，体重等各方面指标。

  姚明的身高2。26米，站立摸高达到2。98米；周琦身高2。 16米，臂展达到2。33，站立摸高2。93米；戈贝尔的身高和周琦一样高，也是2。16米，臂展比周琦还要长，达到2。

  39米，站立摸高达到2。97米；

2. 站立摸高是什么姿势

站立摸高即人在脱鞋，单手向上伸直，不能踮脚的情况下测量出的摸高成绩。站立摸高是指身体自然站直，把两手往上举，所形成的动作。

摸高可以刺激全身骨关节软骨：当摸高到最顶点的时候身体软骨是拉的最长的，在下落到地上的一瞬间。软骨缝隙又是最短的，全身骨关节间的软骨在最长和最短之间的那种压迫刺激，才能有效促进全身软骨生长。

3. 站立摸高是什么意思

站立摸高235算不错的水平了。我净高177，臂展178，站立摸高也就是2米29，如果你站立摸高达到235的话，按照普通人的臂展来看，你应该身高至少也在1.78米以上了，那么这个身高在男性群体中是不错的了，如果打篮球的话，多加练习是有可能扣篮的。

4. 站立摸高如何计算

一般人的站立摸高，是身高厘米加450厘米左右。如果是180厘米的身高。大约站立摸高在230厘米左右。由于个别人的臂长较长。也不会超过240厘米。

5. 站立摸高对应身高标准

我身高170，站立摸高220，我同多名身高170的人比较过，在170身高的人中，站立摸高最低的215最高的223。按照比例，180的人大概站立摸高228至237，185的人大概234至243。

我立定起跳摸高317厘米，助跑摸高324厘米，勉强能扣，许多人在身高比我高25厘米的情况下才能做到。顺便说一下，我高二高三两年都在练400米和800米，没练跳远跳高。

6. 站立摸高要最大延伸吗

原地摸高贴墙是一种体能训练和士兵、特种兵等军事训练中常采用的训练方式。下面是这种训练的正确跳法：

1. 站在距离墙壁约一步距离的地方，面向墙壁。

2. 蹲下身体，双手放在头顶后方，手掌朝外，手指张开，身体保持平衡。

3. 在蹲姿的基础上，用双脚迅速弹起，同时将双手伸直，用手掌去触碰墙壁。

4. 在触碰到墙壁的瞬间，用力将双腿向腹部收拢，同时将双手放回头顶后方，手掌朝外，手指张开，身体保持平衡。

5. 接着用双脚再次迅速弹起，用手掌去触碰墙壁，如此往复进行。

需要注意的是，这种训练要求身体保持前后左右的平衡，姿势要稳定，同时跳跃的高度和速度要逐渐提高，但也要根据个人体能水平和训练目的来进行适当调整。初学者可以先从较低的高度开始，逐渐提高难度，以免出现意外伤害。

7. 站立摸高是一只手还是两只手

13岁的男孩儿站立摸高也就是原地摸高的水平，大概应该是2米6到2米70间。

因为原地摸高是不能够做跑的，所以，13岁13岁的男孩儿原地摸高能够摸到2米7到2米8之间，那是相当不错了。

经过训练的学生，他的原地摸高大概可以摸到2米9左右，如果加上助跑的话可以摸到3米多。