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跟腱多长算打篮球天赋(跟腱多长算天赋好)

1. 跟腱多长算天赋好

不算,正常人跟腱平均就在15到20厘米。

跟腱是小腿三头肌,即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构,止于跟骨结节,是人体最粗最大的肌腱之一,对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。

2. 跟腱多长比较好

人类跟腱世界纪录是42cm。

博尔特的跟腱可是有纪录的最长存在,那是长达42cm。很多人小腿都没那么长,博尔特跟腱就有42cm,这就是天赋。他的身体比例太好了,拥有这样的跟腱,爆发力和速度自然是顶级。如果没有这样的跟腱,就算博尔特疯狂训练,也不会有如此高的成就,更难以创造100米9秒85的神迹。

3. 跟腱多长才算有天赋

跟腱23厘米算长的了。跟腱是小腿三头肌,即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构,止于跟骨结节,是人体最粗最大的肌腱之一,对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。

跟腱既然是腓肠肌肌腱与比目鱼肌肌腱汇合而成,就应以两肌腱完全汇合的那一点开始计算跟腱长度,即应以比目鱼肌的腱长代表跟腱的长度。

4. 跟腱多少厘米天赋好

杜兰特的跟腱有30.1厘米,NBA球员的身体天赋一直是球迷关注的焦点之一。不要怪球迷好奇别人的身体结构,但杜兰特就是这些大脚中的异类。不是他的脚小,而是他的脚太纤细。杜兰特的脚又长又细像镰刀,他的死亡之名大概和他的脚有关。

5. 跟腱要多长才算长

跟腱是在足跟与小腿之间的一条很粗壮结实的肌腱,正常人跟腱长度在15cm左右,跟腱长度主要取决于先天因素,后天锻炼可起辅助作用。

跟腱位于踝关节的后方,由腓肠肌和比目鱼肌的肌腱在足跟上方约15cm处融合形成,是一个横切面为椭圆形或类椭圆形的粗大肌腱。而跟腱越长的人,爆发力和弹跳力就越出众。

6. 跟腱多长合适

当跟腱在25cm时,算是很好的跟腱,据说乔丹的跟腱有28.5cm,科比的则达到了30.0cm。 其实弹跳的好坏,是和小腿肌肉,跟腱(韧带)长度有关,跟腱(韧带)是先天因素,比较难提高,而小腿是可以练的,增加你的小腿肌肉,给你两个方法: 1.换手摸高法。双脚脚尖支地,脚跟离地,在家里找一个双脚起跳你能触及到的标志物,连续弹跳,左右手换手摸高,每组三分钟,做三组,组间休息两分钟,上午下午个一次。 2.交叉弹跳法。找到一个三米长的线绳,放在地面拉直,双脚脚尖支地,脚跟离地,双手握拳放于腰间,按“Z”字形左右弹跳,每组三分钟,做三组,组间休息两分钟,上午下午个一次。 你只要坚持,三个月之内会有效。 如果时间还允许,你可以试试这些: 压腿,你可以把腿平放在大概1M左右高度的固定物体上,保持上身不动,腿绷直,上身向下呀,手指尽量碰到脚指头。(这个就是帮你拉跟腱(韧带)的,但是做的时候要小心,容易伤到自己) 我还是推荐你做前两种,比较方便,也有效,在家就可以练习。 对于我们篮球爱好者来说,最好少做负重练习,来训练小腿肌肉,这样对你的身体有所不利。最后祝你成功。

7. 跟腱多长有天赋

跟腱40厘米算有天赋

人类跟腱世界纪录是42cm。

博尔特的跟腱可是有纪录的最长存在,那是长达42cm。很多人小腿都没那么长,博尔特跟腱就有42cm,这就是天赋。他的身体比例太好了,拥有这样的跟腱,爆发力和速度自然是顶级。如果没有这样的跟腱,就算博尔特疯狂训练,也不会有如此高的成就,更难以创造100米9秒85的神迹。

8. 跟腱多长算优秀

飞人刘翔身高189CM。

2008年8月18日,刘翔在北京奥运会男子110米栏预赛中右脚跟腱伤复发,中途退出奥运会比赛。

2012年7月13日凌晨,在国际田联钻石联赛英国伦敦站110米栏比赛中以13秒27小组赛第一名的成绩进入决赛,因背部伤病退出决赛。2012年8月7日下午,在伦敦奥运会男子110米栏预赛中,刘翔在攻第一个栏时直接打栏摔倒在地,最终单腿跳过终点无缘晋级。

9. 跟腱多少算天赋好

大家好,不请自来,我是一名中学教师,负责日常教学和田径队训练。对于体育运动我认为,训练只是将你的天赋最大程度的兑现,做到最好的扬长补短。以下是个人意见,不喜勿喷,谢谢!

首先,在回答问题之前我们先来看看短跑运动速度由那些因素决定的:1.步频率,2.步幅,3.反应时,4.无氧耐力

这些很大程度上由遗传决定,当然天赋条件很多,并不需要所有天赋都是最好的,比如说我们国家的苏炳添和谢震业,只有172和183的身高,步幅不大,但是步蘋非常快,肌肉饱满,而博尔特196,步幅大,肌肉细长。而我们训练只是将你的天赋最大程度的兑现,做到最好的扬长补短。

其次,来谈谈我是如何运动选材的:一看,二测,三查。

一看,用眼睛直观的去观看运动员的身体情况:

1.身高中上,2.皮脂少,3.下肢较长,4.大腿短于小腿,5.裸围较细,6.跟腱扁长且明显,7.跖球坚固凸出,8.脚趾较齐且短,9.足弓曲度明显,10.肌肉饱满,肌纤维明显,11.年龄13-18岁间

二测,根据短跑速度因素,做专项测试:

1.支撑时间,2.步蘋,3.步幅,4.反应时

三查,通过医学或其他设备进行检查:

1.心肺功能,2.无氧代谢能力,3.血色素量(血常规),4.肺活量,5.台阶指数。

以上是我们挑选运动员时做的项目,你个人看是否有天赋可以参考一看中11个项,谢谢。

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