1. 跟腱多长适合练短跑

没有具体详尽的数据做对比，所以不得而知啊。博尔特身高190公分，跟腱长度确实惊为天人，在短跑项目中拥有得天独厚的优势，但是我提一个人，NBA，新泽西篮网，凯文杜兰特，身高211公分的小前锋[微笑][微笑][微笑]有兴趣的话可以做一个比较，你会发现博尔特的跟腱如果跟杜兰特比较，好像又显得不过如此了[爱慕][爱慕]

2. 跟腱多长有运动天赋

不算，正常人跟腱平均就在15到20厘米。

跟腱是小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗最大的肌腱之一，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。

3. 跟腱多长适合跑步

    这个没有要求的，跟腱并不能决定一个运动员的成绩。可以经过后天的练习来提高。当然跟腱越长，天赋越高。

   并不是说短跑对跟腱很重要，是跟腱对短跑很重要，主要是由于短跑起跑过程中需要跟腱强大的爆发力，所以说对于跟腱的损伤也是很大的。至于锻炼跟腱的话，只能是进行踝关节的屈伸活动练习，及进行垫脚尖练习，可以适当的进行用脚垫肿物练习，这样都是有利于练习跟腱的。

    跟腱长有如下的好处：

     1、踝关节的活动度更大，如果跟腱部位比较长，踝关节在做背伸活动的时候就更容易，踝关节的活动度就更大。2、有更强的爆发力。如果跟腱比较长，患者在做涉及到小腿剧烈活动的时候，有更强的爆发力。比如做剧烈的短跑时，可能要跑得更快。3、有更强的弹跳力，跟腱长弹跳力都比较好的。4、不容易受踝关节或者跟腱的相关损伤，柔韧性和灵活性要更好，在做剧烈活动的过程中，不容易受到拉伤、扭伤之类的损伤。

4. 跟腱多长算爆发力好

腿越细跳得更高这种说法并不严谨。跳高跳远的成绩主要由以下因素决定：

1. 身体素质：包括力量、速度、敏捷、灵活性等方面。这些素质的提高可以通过针对性的训练来实现，而与腿的粗细并没有直接关系。

2. 技巧和技术：跳高和跳远都需要正确的技巧和技术，例如起跑姿势、起跳姿势、落地姿势等。这些技巧和技术的掌握需要不断的练习和完善。

3. 体重：过重会影响跑步的速度和起跳的高度，而体重过轻又会影响力量和稳定性。因此，适当的体重对于跳高跳远非常重要。

因此，腿越细跳得更高并不成立。要想在跳高跳远方面取得好的成绩，需要针对性的训练，正确的技巧和技术，并且保持适当的体重。

5. 跟腱多长适合打篮球

34.3cm。

跟腱对于篮球运动员而言太重要，因为这是他们的运动“生命线”。都说人老腿先老，如果跟腱长度出色，能延长自己的职业生涯运动能力。字母哥跟腱34.3cm是NBA历史第一长

6. 跟腱多长比较好

跟腱40厘米算有天赋

人类跟腱世界纪录是42cm。

博尔特的跟腱可是有纪录的最长存在，那是长达42cm。很多人小腿都没那么长，博尔特跟腱就有42cm，这就是天赋。他的身体比例太好了，拥有这样的跟腱，爆发力和速度自然是顶级。如果没有这样的跟腱，就算博尔特疯狂训练，也不会有如此高的成就，更难以创造100米9秒85的神迹。

7. 跟腱多长算短

亚洲人天生跟腱就比黑人白人都低。所以其实大家都穿短裤，亚洲人的小腿就显得又粗又短，这就是为什么现在发展成一个畸形的筷子腿审美，因为筷子腿看不出跟腱短…