1. 跳远厉害说明什么

世界上跳跃能力最好，在动物界，“跳跃力”最好的10种动物。注（既有跳高，也有跳远）。

第10名：红袋鼠

红袋鼠是所有哺乳动物中跳得最快的。它们站立时身高可达1.8米，但是向前跳跃时，它们可以轻松跳跃超9米，是自身高度（长度）的5倍。而且它们的跳跃速度也惊人，大多数情况下都能达到56千米/每小时

第9名：野兔

野兔不管是从跳高、跳远还是持续跳跃的能力都是佼佼者。它们身长在40厘米左右，但是在危险时，可以跳高1米，向前跳3米左右，它们跳高比只有约2.5个身长，但是在跳远时，这个身长比例达到了7.5个身长。

第8名：岩羊

岩羊主要分布喜马拉雅一 带。它们肩高70-90厘米，它们的往上跳的话，一 般只有1.5个身高左右，但是它们从上面往下面跳的时候却非常惊人，它们可以从10多米的高处纵身跳下而不摔伤，相当于从4层楼（相当于15个身高的高度）跳下来安然无恙，。因此将它列在这个表格中应该也无可厚非。

第7名：岩羚羊

岩羚羊身高约1.5m，它们可以轻松跳到15米左右，是自己身高的10倍左右！就体型而言，它们是跳得最高的哺乳动物。

第6名：蚂蚱

蚂蚱相信是人都熟悉，它们可以跳到身体长度的20倍，相当于一个人跳过篮球场。

第5名：更格卢鼠

你也可以叫它“袋鼠鼠”——像袋鼠一样跳的老鼠。更格卢鼠一次跳跃可以长度超过自己身长的45倍。就体长比而言，它们是所有哺乳动物跳得最远的。

第4名：沫蝉

沫蝉后腿内存在有大量的肌肉，就像一个弹弓，可以在一毫秒时间内释放出储存在肌肉里的能量，产生的力量超过了它体重的400倍，可以跳跃到70厘米的高处，相当于它们身高的70倍。

第3名：跳蛛

跳蛛，Salticidae，蜘蛛目的一科，通称跳蛛。体长多数不超过15毫米。体多短粗而稍扁平，步足粗短强壮，善蹦跳，因而得名。可以轻松跳跃超过自己身体的100倍，相当于你要跳100个你的身高。

第2名：树蛙

树蛙的跳跃能力非常强大，它们不仅可以跳高——它们能跳70个自己身高的高度，而且还可以跳远——跳150个身体的长度——甚至可以说它们已经是在飞了，滑翔一样的飞。

第1名：跳蚤

跳得最高的当之无愧的是跳蚤。就体型而言，它 们是所有动物跳得远、也是跳得最高的。跳蚤可以跳到自己身体长度的220倍和自己身体高度的150倍！什么概念呢？就是一个1米8的人要跳将近400米远，将近1里路；跳270米高——差不多90层左右的高楼。

现在可以想象为什么跳蚤这么可怕了吧，它们可以轻松从其他动物身上跳上你家的宠物，或者你身上噢。

2. 跳远厉害说明什么原因

你好，你这个问题其实很多人都存在，以下是我学习的心得希望对你有用：

1、立定跳远不单只是腿部用力的问题。他需要腰腹部和手臂向上带动力一起完成跳跃。

2、跳的过程从起跳、收腹收腿、伸腿三个动作连接来完成。

你说你腿部用不上力，其实不止你下肢力量不够，而且估计你的腰腹部力量也不够，而且手臂没有用到力。要怎么练习呢？

1: 从最简单的深蹲跳开始。两脚开立，与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹，重复练习。

2: 最古老的方法——蛙跳。但是不是深蹲蛙跳，而是半蹲蛙跳。注意要连续跳，中间不停留。跳的距离你自己把握，不要急于求成。一般在20——30米左右。

3：最笨的方法，但最实用的方法——跳台阶或楼梯。刚开始你会觉得很恐惧，但只要跳上去一回后你会发现其实不难。跳的时候最好戴个护腿，小心刮伤小腿。

4:课余休息时间可以利用垫脚尖这个简单的动作来增强踝关节的韧性和力量。

我就先给你介绍这四个方法，只要你肯定坚持训练，我可以肯定你成绩一定能上去。

下面给你说下跳的基本方法：

1、准备姿势上双脚与肩同宽，或稍宽。一般手臂两下预摆后，第三下就跳。也就是所谓的“一摆，二蹲，三起跳”。注意，第一下摆臂时候手臂向上摆。第二下后摆，起跳的第三下上摆，从而就带动身体完成跳跃。

2、眼睛往前看，起跳瞬间手臂向上摆的力量要最大。以便带动身体向前跳，同时主动收腹，收腿。落地瞬间大胆把双脚前伸，同时身体前倾。注意，一定不要把身体重心放后，这样手臂容易后撑。

我个人建议你先掌握具体的技术动作后，结合我给你的训练方法，一起来进行测试。当然，体育项目没有任何一项可以投机取巧，都需要我们刻苦的训练。加油吧，祝你取得好的成绩，也希望我的方法对你有用。

3. 跳远厉害说明什么心理

一是平时训练就按照正式比赛或考核时认真、保质保量地完成。发现技术或动作问题及时总结并解决。

二是在每次正式试跳前要做好前期准备工作，包括充分热身、量好步点、暗示自己已做好充分准备，使自己充满信心。

按照上述方法即可克服心理恐惧。

4. 跳远厉害的跑得都快吗

不成正比。因为百米和跳远是两种不同的运动项目，它们的训练方法、要求和技巧都不同。虽然都需要强健的身体和爆发力，但是百米更注重短距离的爆发力和速度，而跳远则需要对整个跑步过程进行掌握和调节，注重的是距离和技巧。因此，百米和跳远不成正比关系。运动项目之间的差异是需要了解的，不同的训练方法和技巧会对身体素质和运动成绩产生不同的影响。因此，在选择运动项目时需要根据自己的兴趣、身体条件和目标来选择。同时，在训练过程中也需要注重技巧的学习和调整，合理安排训练计划，避免过度训练和受伤。

5. 跳远跳太高怎么办

跳远穿跳远用的运动鞋最好。 跳远当然是穿跳鞋最好了，专家会建议立定跳远最好是穿一双轻便、跟脚、扒地力好的运动鞋，而且还要求鞋底不要太厚，不然重量增加也会给跳远带来不便。

轻便、鞋底轻的鞋会使身体变得更加轻盈，同时也会有效减轻心理的负重感，使人感觉更好。

跳远还应该选择防滑的鞋子，因为有时候选手由于比赛过于紧张，刚开始跳的时候会不比较用力，这样非常容易滑倒，再加上脚底下还踩着一双不防滑的鞋子，这样就错失了表现的机会，得不偿失，因此还是慎重选择一双防滑的鞋子比较好。 其实鞋子本身并不能给你带来多大帮助，只能说是防止了一些意外情况出现，让你在跳远的时候体现出你应有的水平，跳远的关键在于大腿肌肉力量，这里的肌肉力量越好，说明跳远会跳得更好。

此外，在进行立定跳远运动之前，选手可以尝试先跑个一千米，保持中速跑，脚尖点地，把身体努力太高，这样会在正式跳远的时候明显感到跳远的长度提高了。总而言之，技术才是主要的，当然，策略和方法也不可以忽略。

6. 跳远好说明什么

在跳远中，6.50米事国家二级运动员水平，7.30米是国家一级运动员水平，7.80米是运动健将水平，8.00米是国际级运动健将水平。能跳7.80米，说明有了运动健将的水平，一般是各个省市代表队中处于中等偏上的水平。

7. 跳远跳得好说明什么

练习飞跃跳远，固然很好。通过助跑，起跳，飞跃出去，跳的越远越好。但是要注意安全，有时候掌握平衡能力差，就很容易失去平衡摔倒受伤，所以地下，摆放的垫子，面积要稍微大点，或者是在沙坑跳。

平时要多训练蛙跳，跨跳，深蹲起跳，蹲杠铃，以增加弹跳力，爆发力，腿部力量肌肉发达。才能跳的高，跳的远 

8. 跳远真的很难提高吗

1、可能是动作不规范，落地动作要轻，如果在室内练习时发出很重的落地声，说明动作不规范。

2、亚洲人本身不具备超强的爆发力，另外学生的学业压力大，缺乏运动时间，所以导致很多人的运动能力较差，因此平时要加强体育锻炼。

3、也可能是身体弹跳性差，需要练习弹跳性。

4、力量不足也会导致跳不远，立定跳远对下肢肌群的爆发力要求很高，对踝关节力量要求也很高，如果踝关节跖屈用力不足，那么很难跳远。

5、立定跳远需要协调上肢的摆动来做出动作，协调能力不足会损失动力，导致跳不远。