1. 弹跳的天赋跟什么影响

弹跳上限的高低的确和你的天赋有关，但是普通人通过正确的训练可以有显著的提高，高到你你自己都无法相信。 首先来说下人们口中所说的那些抽象的天赋指的是什么，让他们详细的指出来他们也不能确切的指出来，只能抽象的说是身体结构，我下面就来详细解释第一个是神经系统，主要影响你在短时间内调用肌肉纤维数量的能力，因为弹跳是个短时间动作 神经系统越牛逼，短时间内募集到的肌肉纤维就越多 你就跳的越高。

第二个是身体结构：这个很多，四肢的长短影响你的杠杆优势，四肢越长，你就能越有效的把你双腿登地时制造的能量转化为上升的速度。不过有个大前提，越长的四肢需要越强的力量来驱动它，否则你就会变成动作缓慢的傻大个，而大个子最难获得的就是力量 所以四肢太长也是弱点 最佳长短也是有范围的。

第二髋部的宽窄：这个主要影响能量下往上的传导，髋部越窄，重心越不容易发生偏移，能量从双腿往上传导经过髋部时就不会流失。所以女性和大臀男都跳不高，因为流动的脂肪很容易使重心偏移。

第三：肌腱的长短和韧性（跟腱是身体最长的肌腱）：你跳跃的能量主要来自两部分，一部分来自肌肉主动制造（向心收缩阶段）的能量，另一部分来自肌腱吸收的能量，拿原地起跳来说，你下蹲，这时候肌肉被拉长，肌腱也被拉长（肌腱与肌肉相连再连到骨头上），这时肌腱就储存了你重心下释放的重力势能，并在肌肉收缩阶段一同释放。这样你就跳的更高了。

肌腱就像一根弹簧，越长越韧，吸收能力就越好。说到跟腱 我觉得大家不必太在意自己跟腱的长短。因为世界上有很多顶尖跳高运动员的跟腱都很普通 比如Stefan Holm，韧度比长度更重要 跟腱 长短在以前确实被过度神话了再者就是力量（通过比如深蹲或硬拉测得）：这个最为重要，基础力量是爆发力的基石，没有基础力量，什么身体素质都是扯淡，力量主要和两个东西有关：肌肉纤维的数量和大小。

这个很好理解 其他还有天生的肌肉纤维数量，快肌纤维比例等等都有办法通过其他办法改善弥补（这里不做说明了）。好了你看看上面有哪些东西是可控的，就是力量，你完全可以通过后天训练获得强大的力量水平，不可控的是身体结构，这个目前真没办法改变，神经系统属于半可控，即使你的神经系统再差劲也可以通过后天训练提高到一个相当体面的水平。 好了现在把上面的东西连起来，首先你起跳要需要一股能量，这股能量通过你的肌肉制造(还有一部分通过肌腱吸收获得），制造的方程式是这样的 （起跳能量）=（基础力量）x(基础力量利用率），基础力量说过了可以后天训练获得，基础力量利用率和你的神经系统有关，为什么会涉及到基础力量利用率呢？因为弹跳是一个短时间动作 大概零点四秒，你就没有办法像在深蹲那样的力量测试中有足够的时间调用全部的肌肉纤维，你必须在在零点四秒内调用尽可能多的肌肉纤维，这个能力就和你的神经系统有关了。

神经系统越强大，你就能调用更多的肌肉纤维，自然你制造的能量就越多，你自然跳的高。 好了 你现在制造出能量，现在你的身体要去利用这股能量了，上面已经说过了身体结构是怎么利用能量的了 我就不再说了 这就是所有＂天赋＂影响弹跳的原因。好了 你现在想想上面那个天赋最重要：毫无疑问是力量（可控），没有力量，就算你的神经系统再牛逼身体结构再好也没用，神经系统是通过调用基础力量的某个百分比来影响弹跳的，如果你的深蹲只有10公斤（夸张），就算你能调用全部的力量你也跳不高，如果你有200公斤的深蹲，就算你只能调用50%也跳的相当高了，然后身体结构负责的是更好的利用这股能量，但是你想想如果特么你就只能制造那么点能量，你利用得再好也跳不起来啊。 所以说弹跳，不仅是弹跳，所有的爆发力相关的能力都是有很大的提高空间的，因为你的力量可以自己训练获得，可以把神经系统提高到一个比较好的水平，再说了 你特么就那么确定你的身体结构那么差？ 因为我知道有些人身体结构和神经系统都很好，但是缺少力量来迎合，所以也跳不高 当这些人不自怨自艾的以为自己天赋不行而是通过力量训练获得力量后就会成为顶级扣将。还有你能控制的因素还有很多。体脂含量低一点 你就跳高一点，起跳技术好一点，你也会跳的高。。。。 弹跳这东西 上限确实和天赋有关，毕竟神经系统上限和身体结构卡在那了。不过普通人还是有相当的提高的，毕竟可以控制的东西也有那么多。而且篮球是一项综合运动，当你达到一个联赛的基础身体素质水平后，身体素质的缺陷完全可以通过技术和其他身体素质来弥补（比如纳什）

2. 怎么看弹跳力天赋

看运动能力，运动能力包括耐力、爆发力、协调性、身体柔软度，往细看就是球员的弹跳、速度、弹速等等，因为这些因素跟球员抢板、突破、防守都有关系，比方说一个耐力差的球员，在场上防守积极性就会差，因为他的精力只够进攻。

詹姆斯

运动天赋往往是先天遗传的，这和肌肉、心脏、肺脏等组织器官的构造有关，学过人体运动的朋友最清楚，虽然后天努力也能改善很大，但是是有限的。运动天赋这方面，联盟首数詹姆斯，詹姆斯年轻时候能从首节打到末节，有时候还不带出汗的、能从一号位防到五号位，各种摘帽、追帽，无所不能，这就是运动天赋。

二看体型，运动员体型的重要性不言而喻，主要包括肩宽、臂展、手掌大小等等，肩膀宽就可以挤着对手上篮、靠着对手背打，臂展好就能轻松枪板、抢断、盖帽，以浓眉哥为例，得益于出色的臂展，浓眉在联盟七个赛季，场均10.6个篮板2.4个盖帽，比许多中锋数据都好。再比如乔丹的大手，可以单手持球，戏耍防守人、还有杜兰特，他的干拔在联盟无人能防，就是因为他的身高。

莱昂纳德大手

三看球感和篮球智商，这些东西是抽象的，需要球场表现才能看得到，说到球感必须提到一位具有传奇天赋的现役球员，就是恩比德，大帝高中才开始打球，可是短短几年他的持球能力就突飞猛进，胜过很多从小就接触篮球的运动员，这就是天赋！再比如欧文的球感，欧文可能是历史上在实战中将球和人结合的最完美的球员，这不是训练就可以做到的。篮球智商同等重要，毫不客气地说有些人球员的最大短板就是球商，球商挡住了他的上限。而有些人恰恰相反，就靠球商吃饭，比如哈登几乎每年开发一种新技能，在得分方面笑傲群雄，使得身体素质并不是很出众他成为联盟巨星。

哈登

四看求胜欲，求生欲说白了就是对胜利的渴望程度，只有强烈渴望胜利才愿意在场上不知疲倦的防守、在场下数十年如一日的训练、哪怕挥汗如雨、哪怕筋疲力都不放弃。从而不断进化自身的技能包、身体素质等等。说到求胜欲不得不提科比，科比有球痴的称号，还是一个新秀的时候就用训练获得了湖人管理层的坚定支持，最终获得五次总冠军，这也是潜力。

3. 弹跳是天赋吗

弹跳能力好有先天遗传的天赋也有后天形成的能力。弹跳的能力跟身体素质和肌肉类型都具有关联。人体的肌肉分为红肌和白肌，分别对应速度和耐力的区别。红其所占比例高的肌肉力量好速度快爆发力强，也就更好地展示出来弹跳的能力。白鸡蛋鸡肉比例怎么高的情况下他的耐力素质比较好适合于中长跑。

4. 弹跳跟天赋有多大关系

跑步天赋和生下来体重关系不大，主要与 跟腱、脚弓弧度、小腿长度 有关跟腱长而有力，脚弓弧度大，小腿长度长，这样的人，短跑比较占先天优势你可以注意观察，黑人的小腿都是比大腿长，所以他们的跑步，弹跳天赋比较好 黄种人的大腿长度一般都和小腿相当或者更长，在短跑上没有先天优势不管先天优势如何，后天锻炼还是很重要的，除非你要做职业运动员，要不然，不用太关注先天天赋，多少后天锻炼，也能跑的很快

5. 有弹跳天赋的有什么特征吗

口拉的天赋是有看弹跳力。的高低来决定的。篮球运动员要想完成扣篮，弹跳力必须在一米以上才可以。

6. 弹跳和天赋有关吗

1、爱运动

运动天赋好的人大多数是爱运动的，他们对于自身的身体天赋也是会珍惜，身高臂长会选择篮球，速度很快会选择田径和跑步。其实运动天赋好的人一般都会通过不断训练来提高自己的天赋，天赋决定了一个人的上限。

2、先天的身体优势

篮球运动员小腿的跟腱高和臂展很长、游泳运动员的上半身和臂展都很长、跳高运动员清一色的大长腿、举重运动员选材时倾向于身高130厘米以下、体态匀称、体脂肪较少的孩子。独特的身体优势能让他们在运动中取得更好的竞技表现。

3、身体灵活

运动天赋好的人身体一定是非常灵活的，哪怕是一个胖子，他的坐位体前屈也能非常好，他的弹跳也可以很高。

7. 如何判断有弹跳天赋

小孩跳水有没有天赋主要要看，第一，身体弹跳力是否符合要求。

第二，身体柔韧性是否可以。

第三，身体一定要健康。

第四，身体素质体质方面也很重要哦。小孩学跳水悟性比大人要好很多。天赋极其重要，努力也重要。因为成功只会留给有准备的人。天赋加努力等于成功。

8. 弹跳多少算有天赋

一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了！如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了！NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。男子跳高一二三级标准是这样的：一级2.00米、二级1.83米以及三级的1.6米；跳高是田径运动的田赛项目之一，是通过助跑、起跳以及腾空和落地等一些列动作，完成跳跃高度障碍的运动项目，是奥运会比赛项目之一！