1. 健身天赋型是什么意思

我原来就是喜欢举杠铃哑铃等体育锻炼项目的，当时不知道卧推能力是多少，后来逐渐参与到了这个项目的锻炼后，明白了其中很多知识，我个人认为第一次卧推能够达到80公斤算是有天赋的选手或者锻炼者吧，这样的人才能算是有身体天赋的，但是不管怎么说人可以通过后天的锻炼达到某些数据指标的，希望人人都参与到锻炼身体的大军中吧。

2. 健身的天赋特征

要说亚洲田径之神是谁，以前估计你会说是刘翔，但是现在肯定说是苏炳添。苏炳添是中国唯一进入奥运会百米决赛的运动员，他的最好成就9秒83，也是刷新了亚洲纪录。他进入总决赛已经成功，他总决赛9秒98也是获得了第六名，按照他的最好成绩来看，如果体力恢复好了完全可以拿奖牌。现在的苏炳添就是当之无愧的亚洲田径之神，他的天赋更是恐怖存在，这位身高1米72亚洲短跑之王，也是属于天赋异禀。

首先看看他大腿肌肉，短跑运动员大腿肌肉都发达。苏炳添大腿肌肉也是异于常人，那肌肉粗壮的如水桶一般。这肌肉一看就是爆发力十足，这是训练的成果，更多还是天赋。

短跑运动员弹跳也好，博尔特能轻松扣篮，苏炳添也是顶级。苏炳添臂展短了点，能不能扣篮不清楚，但是如果能抓球，扣篮没问题。他的弹跳至少1米以上，他曾在节目里直接跳上过高度1米45的障碍物。1米弹跳任何领域都是顶级了，他热身阶段这一跳，都快超过对手的胸口了。

苏炳添身上几乎没多余脂肪，那肌肉线条也是十分养眼。他的腹肌清晰可见，手臂肌肉也是十分发达。不要以为短跑用不到这些肌肉，这是最考验人类身体极限的运动，每一块肌肉都显得格外重要。就这肌肉，真的不输那些健身房里肌肉男，况且这还是爆发力十足的活肌肉。

当这些顶级天赋都出现在苏炳添身上时，自身还十分努力和刻苦，这才有了今天的成就。32岁的苏炳添已经没了遗憾，他已经是亚洲短跑界的天花板了！

3. 健身有天赋和没天赋的区别

我觉得体育，即使没有天赋也还是要练的。体育，有竞技体育和健身体育。体育就像奥运宗旨一样追求更快，更高，更强。进行体育锻炼，可以磨炼人的意志，增强人的信心，以及面对困难的勇气。

从事体育练习，除去比试高低，更重要的是提升自己的运动能力，健康体魄，增强自信。所以，为了健康，为了成为一个更好的自己，动起来吧！

4. 什么叫健身天赋

孩子体育运动方面的才能，通常表现不那么明显。但是，细心的父母可以从孩子细小的动作中，发现孩子这方面的才能。

曾经蝉联3届全国女子柔道冠军的李忠云，出生在辽宁省朝阳市郊的农民家庭，她的运动才能就是在她还很小的时候被细心的父亲发现的。在李忠云刚刚五六岁的时候，父亲发现她随便用手点一下比她大几岁的姐姐，姐姐便倒退好几步，甚至摔倒了！于是，便从这方面有意地培养她，终于使这个表面文静、不高不胖的姑娘在17岁时就夺得了全国女子柔道冠军。

不少男子摔跤健将，包括全国男子摔跤冠军的获得者，也曾败在她脚下。父亲对幼儿时期的李忠云具有特殊运动才能的发现，是她日后成才的关键所在，没有这种伯乐的慧眼，他的运动才能很可能就被永远地埋没。

第36届世界乒乓球女子单打冠军的获得者童玲，她幼小时，对认字、算术、学习

你的孩子是否具有运动才能，通过专家所列的下述八项孩子行为特征即能得到测定。

1．各项健康指标均优秀；

2．身体强壮，力气大；

3．身体灵活，反应灵敏；

4．平衡性好，节奏性强；

5．协调性好，模仿性强；

6．身材比同龄孩子高；

7．精力充沛，运动时轻松自如；

8．喜好体育运动，尤其是愿意亲自参加而不愿袖手旁观。

能够实现或满意上述八项标准的孩子，表明具有很强的运动才能。如果能够得到充分地开发和精心地培养，很可能在体育、武术、杂技、健美等方面成材，成为众人羡慕的佼佼者。

5. 健身所说的天赋是指什么

肩宽四十厘米算是天赋，因为这个是最标准的数字

6. 健身的天赋指的是

“where amazing happens”NBA的这句口号响彻全世界。众所周知，NBA所象征的是世界篮球竞技最高水平。而在这里打球的人都是个个天赋异禀的球员，这里从来不缺少奇迹。每年都会有大量或是有梦想、或是努力奋斗的典范前来加入，而最关键的一点，想要在这个舞台上表演，你所需要的不仅仅是刻苦+勤奋那么简简单单的事情。而是与生俱来的超人一等的天赋。是天赋！天赋！天赋！

可以说，天赋对于想要进入NBA的球员们来说，就像是一张门票。是上天直接挑选出来的并直接赠予的天分。而努力+奋斗只是在联盟中立足和获得高薪的组成部分而并非主要因素。大家都知道一个科比玩坏的梗，“你见过凌晨4点钟的洛杉矶吗？”这句话的确是相当的励志，同时激励了许多热爱篮球的朋友们。你所看到的是科比的努力和刻苦，可这些真的是他可以进入联盟并成为后世敬仰的巨星的吗？并不是，记得当年大卫韦斯特在看过科比的比赛之后说过“在这个孩子的身上，我看到了乔丹的影子。”仅仅是科比的刻苦训练像乔丹吗，答案是否定的。

“大本钟”华莱士，这个四届联盟最佳防守阵容的获得者。96年的落选秀，你真的以为是一个只会防守那么简单的人物吗，是通过努力帮助自身、帮助球队腾飞的勤奋获得者吗？其实，在高中时期的本华莱士在橄榄球、田径、篮球领域就已经是全美高中的佼佼者了，没有一所大学可以满足他橄榄球、篮球的双向发展的要求，而不失世人所知道的没有大学要他。一个我推力量可以达到205公斤、跑跳能力鬼见愁，你敢说他真的是靠努力来完成的（巅峰的姚明也不过151公斤）。

还有一句误导众人的鸡汤，“天才=1%的灵感+99%的汗水”可这句话还有后面一句那就是，这1%的灵感比99%的汗水更重要，这1%足以拉开与世人的距离。足以证明了天赋的重要性。

十五岁之前，从来都没有碰过篮球，他的专业是游泳，是全国游泳冠军。只是由于家乡气候恶劣，损坏了大部分的游泳馆而没有地方练习，不得已改打了篮球。而这位就是历史上最伟大的大前锋之一的邓肯。我们都知道97年的选秀，凯尔特人为了得到邓肯，在常规赛故意多输了14场，而在得知马刺将要得到邓肯的时候，红衣主教又去马刺宣传邓肯是水货，得到就后悔，如果你要是得到的话，我愿意用任何代价去交易。可想而知，天赋对于邓肯的重要性。

还有一个大个子球员，大概也是15岁左右的年纪之前，从来没有碰过篮球。只是在这一年身高突然的长高了10几公分，就去篮球队适应了几下，然后就是现在的恩比德“大帝”了。

现役的联盟第一人，勒布朗詹姆斯也并不是从小就开始练篮球，人家从小的爱好就是橄榄球。只不过是后来由一个篮球教练发觉，这个孩子的智商和球场上的思路特别的清晰从而劝说其改练篮球，而这一改动我们也见证了现在的詹姆斯一个又一个的去刷新NBA的记录。

阿伦艾弗森，在大学之前，拥有全美最强四分卫之称的艾弗森根本就是对篮球毫无兴趣，并且在橄榄球的领域也是游刃有余。是在母亲的劝说橄榄球受伤的风险较高，所以才开始了接触篮球。后来就有了我们“忠艾”一生晃过一切的“答案”。

这些人，真的是从小就热爱篮球，就每天勤勤恳恳不辞辛苦的去练习所换来的成果的吗？答案自然是否的，没有一个好的天赋，即使你在怎么去刻苦训练，也是达不到所谓巨星的高度。所以说努力只是在天才成分上加分的一项，而并非决定高度的重要项。