1. 忌廉芝士可以直接吃吗

每百克含295大卡热量。

法式忌廉芝士包里面满满的大块奶酪，面包体里还加了橙皮，橙子味儿很解腻。面包体松软，很适合不喜欢吃硬欧包的亲们。

2. 忌廉芝士蛋糕

其实都不是的啊冻的那个是用马卡帮芝士.我门这进价是79元一合500G.一合可以做出8镑的蛋糕(净重).热的有2种.牙买加的用忌廉芝士21元.可以做出5磅大下的蛋糕底.还有一种是英式的也用忌廉芝士但一个要用一合.做出1磅的.所以很难说热的还是冷的贵要看做发和用的材料

3. 芝士可以常吃吗?

芝士不建议天天吃的，一天散片在我看来有些过量了。芝士中含有大量的蛋白质以及脂肪，属于高蛋白食物，天天食用不利于人体胃肠道消化。其次芝士的热量比较高，天天吃这样过量食用，人体来不及将其消化代谢，热量可能转化为脂肪储存堆积在人体中造成体重超标引发疾病，所以一般是不建议天天食用芝士的。

4. 芝士能不能吃

芝士既有甜味也有咸味。 芝士也即奶酪。奶酪加工过程中需要添加盐，这不仅能调味，还能抑制微生物生长，使奶酪风味更佳。盐含量在170毫克/100克到1800毫克/100克之间。 奶酪的糖含量在0~6克/100克之间。即使按照6克/100克的含糖量计算，吃50克奶酪也不过摄入3克糖，不用过于担心糖摄入过量。

5. 芝士忌廉汤

材料 : 牛油10g 鲜奶350ml 淡忌廉 50ml 车打芝士碎 1汤匙 面粉20g 糖 少许 盐 少许 ■ 做法 : 牛油煮溶, 加入面粉炒至金黄色, 熄火。 慢慢注入200毫升鲜奶, 拌匀至稠。再注入150毫升鲜奶, 煮滚加入芝士碎, 糖, 盐及黑椒粉, 期间不停搅拌, 煮至芝士溶掉, 熄火, 加入忌廉, 拌匀即成。