黄油龙虾怎么获得(蒜香黄油龙虾)
2023-04-05 21:40:09
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1. 蒜香黄油龙虾
西兰花（去梗） 200克
黄油 15克
大蒜 10瓣
盐 6克（2小勺）
洋葱 1片
黑胡椒粉 少许
鸡精（可选） 1勺
蒜香黄油西兰花的做法
步骤 1
准备食材
步骤 2
西兰花切成小朵，蒜切末，洋葱切丁。
步骤 3
小锅水烧开，放入3克（一小勺）盐，放入西兰花，再次煮开，捞出西兰花，沥干水。
步骤 4
锅烧热，放入黄油。
步骤 5
黄油差不多溶化后，放入洋葱和蒜末。
步骤 6
炒至蒜和洋葱泛黄。
步骤 7
放入西兰花翻炒，加3克（一小勺）盐。
步骤 8
加一点水，防止炒糊。
步骤 9
炒熟后关火，放一小勺鸡精，也可以不放。
步骤 10
撒些许黑胡椒碎。
步骤 11
蒜香黄油西兰花可以上桌了，
2. 黄油 龙虾
龙虾 2只
芝士 2片
黄油 10克
洋葱 1个
盐 15克
低筋面粉
白胡椒粉
青红椒
做法步骤
步骤 1
威尔士龙虾一只
步骤 2
龙虾洗干净 用厨房纸吸干水分
步骤 3
腌制20分钟龙虾 ，加入盐 生粉 白胡椒粉 鸡粉
步骤 4
热油
步骤 5
青红椒 洋葱 姜片 准备好
步骤 6
加入龙虾
强推
