1. 跟腱多长算优秀

一般人的垂直弹跳大概是50cm,经常打篮球的大概能达到60cm左右.70cm的弹跳是相当不错的对于弹跳，

我的建议是： 1.蛙跳。每组跳五十到一百米，每天一两组，不要多过三组。

2.连续弹跳，尽量去摸板。每次二三十，每天一两组。 ——高中的同学告诉我的，他在校队练跨栏，篮球也很厉害。

3.蹲起。每组三十，逐渐加到每组五十，每天只用做一组，但动作一定要标准。

4.提踵。这个没事就练吧。比如看电视的时候，等人的时候，这个随时随地都可以做，也没什么次数限制。但它锻炼的是跟腱，弹跳时最有用的部位之一。 ——一个健美教练告诉我的，他以前也打篮球。

2. 跟腱多长算好

刘翔跟腱的长度长度应在26一27cm。

跟腱的主要作用是维持机体行走、站立的平衡，正常人们的跟腱长平均在15cm左右。若超过15cm，一般算长的跟腱。

刘翔跟腱就比较长。跟腱长的好外主要是活动度更大、爆发力更强、弹跳力更强、柔韧性和活动性更好

3. 跟腱多长算是有天赋

人类跟腱世界纪录是42cm。

博尔特的跟腱可是有纪录的最长存在，那是长达42cm。很多人小腿都没那么长，博尔特跟腱就有42cm，这就是天赋。他的身体比例太好了，拥有这样的跟腱，爆发力和速度自然是顶级。如果没有这样的跟腱，就算博尔特疯狂训练，也不会有如此高的成就，更难以创造100米9秒85的神迹。

4. 跟腱长度多长算优秀

好处是整个踝关节固定的能力比较好、强度比较高，而且跟腱长短并不影响跟腱的弹性，所以跟腱短的人损伤几率会更低，关节稳定性更好，而且跟腱的韧性更好，并且不容易产生疲劳的感觉。

坏处是跟腱比较短的人关节活动度比较小，运动能力比较差。

5. 跟腱多长比较好

不算长，我身高174CM跟腱22CM。

6. 跟腱多长才算标准

体育老师上班期间跟腱断裂，赔偿的标准应该是多少？

我觉得体育老师上班期间，显然，他应该是工伤，因为他是在上班的时间跟腱断裂，这个要定一下，他是否是工商吧，然后赔偿应该会是多一些，因为工伤赔偿的可能要比私下的要多的很多，而且他也是可以定位几级伤残吧