1. 怎么看一个人跑步的天赋

在我看来，有没有跑步天赋主要看这两点，一个是肌肉类型，一个是最大摄氧量。肌肉类型主要有两种，快肌纤维和慢肌纤维。如果你体内肌肉快肌纤维比较多，那么你练起力量还有爆发力很有优势。如果你体内慢肌纤维比较多，那么你在耐力训练上占据了优势，更适合进行长跑运动。

2. 怎么看一个人有没有跑步天赋

其实足球天赋分好层面，不能单单的以技术好作为天赋的评判标准。

1. 身体天赋。如果你立志成为一名职业运动员，那么身体天赋就决定了你的上限，你身体的协调性，耐力，爆发力都将成为决定你是否成功的重要因素。在身体上，我们和白人黑人有这一定的差距，但是这方面韩国和日本的球员给我们指出了方向，当年的朴智星和现在的孙兴愍都是我们的榜样，他们的身体可以说很有天赋，朴智星用自己顶级的跑动能力被人称为朴三肺，孙兴愍则凭借左右脚娴熟的技术称为顶级射手。他们告诉我们，黄种人可以用跑动和灵活弥补爆发力的不足。而这两点就是我们黄种人的天赋。

2。学习天赋。其实在各行各业都存在这种现象，有些人看一遍就会，有些人却怎么也学不会，有些人过目不忘，有些人则把书抄兰了也记不住。这就是天赋的差异，人体的构造都是千差万别，人都有自己擅长和不擅长的。想成为职业足球运动员，你必须要展现出自己在足球领域的学习能力。比如一些技术动作的要领，比如一些基础的技战术跑位。

3. 阅读比赛的天赋。你会发现那些技术好的，并不全都能成为球星。这个星球上比梅西颠球好的我相信是存在的，但是他们肯能在某个杂技团表演。而职业球员的天赋，往往不仅仅体现在一些小技术上。一名出色的球员需要讲自己的注意力集中在对足球的理解上。足球是11人的运动，你作为场上一员，什么时间该出现在什么位置，必须要有自己的判断，什么时候该进攻 什么时候该防守？防守的时候需要退守到多深的位置，这些远比足球技巧重要的多。

4. 自律天赋。我认为这是最重要的一点，其实不单单是踢足球，做什么事都一样。有些人就特别擅长管理自己，如果你想成为职业或者半职业足球运动员，那么你每天就要管好自己的身材，我们黄种人本来就没有那么多的身体天赋可以挥霍，一个自律的饮食将对你的职业生涯非常有效。除了吃，烟也不能吸，会影响你的心肺功能 进而影响你的跑动能力。还有一点建议，如果你每天能坚持在健身房锻炼自己的核心力量，用不了两个月你就会发现以前做起来很吃力的动作会变得简单。

以上四点是我认为评判有无足球天赋很重要的几个点，当然足球技术很重要，但我相信有以上四点天赋的人，即使技术差一些也会被教练亲赖，只举一个例子据坊间传闻，巴蒂是不会颠球的。所以喜欢足球的朋友们，多用脑子踢球，多管理自己的身材，努力才是你的天赋。

3. 怎么看长跑天赋

练体育的学生，身体天赋就是跑、跳、耐力如果三者兼具那么就是属于有天赋性的学生。

跑即原始社会的跑步，是一切运动的基础，可以说跑步厉害的，练体育任何一项都不会差。100米11.9算是比较有天赋的。跳也很重要，能纵向弹跳有1米也算。耐力则是持久的源泉。所以这三样兼具就是身体天赋。

4. 跑步看天赋吗

跑步天赋当然是步幅。一个人要是身高有限，腿短的话怎样努力都无法改变步幅的。而步频可以通过训练，实现逐渐提升。

5. 如何判断一个人长跑天赋

能！有些身体素质的天赋是先天性的。比如短跑，长跑，跳高……当然后期的训练也很重要。像当今体坛跑得快的飞人博尔特，从小在速度方面就超出常人。

6. 怎么看一个人跑步的天赋是否正确

每当我跑完步的时候，我整个人都变了，会联络朋友、帮助他人、恨不得与路上的每个人都打招呼。我对事物的看法也会更加积极乐观，甚至价值观都要被颠覆了。

基于心跳快速跳动以及肾上腺素分泌，跑步会让心理会发生有益的变化，消除不良情绪，科学家们早就这样告诉我们了。

只是，我不只是为了讨论跑步的重要性，而是想讨论我们的价值观为什么那么容易变化。

7. 怎么看一个人跑步的天赋呢

判断天赋的方法：

1、骨架大。如果你的肩宽、臂展、身高，甚至面部骨骼宽度，都要超过身边的人，那么你的肌肉、力量、爆发力、往往就会比其他人更强。

2、收缩肌肉有刺痛感。这说明你的神经有较好的募集肌肉能力，神经募集到运动单位越多，就意味着你能释放出更强的力量。

3、柔韧性好。对于需要柔韧性的运动来说，他们具备更好的天赋；而筋膜较为强劲的人，关节稳定性强、力量强，对于需要拼力量的运动来说，他们具备更好的天赋。

8. 怎样看跑步一个人有没有天赋

长跑是耐力的比拼，有均匀的身材，退步细长，身高不见得有多高，但心肺功能要强大，看看我国的长跑名将，王军霞等人，身高并不突出，但人很瘦，退步肌肉力量强大，最关键的是要有吃苦耐劳的精神，据王军霞说她们训练时一天要跑一个马拉松的距离，长此以往才能成功。

9. 怎么看一个人跑步的天赋和能力

什么拳击天赋。