1. 走正步有啥用

一、正步摆臂练习

其口令可下达为"正步摆臂一、二、一、二"   "停"  手指轻轻握拢，拇指伸直直贴于食指第二节向前摆臂时肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高离身体约10厘米，向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

二、踢腿练习

当听到"正步踢腿一"的口令后，按照正步走的动作要领踢出左腿或右腿。

当听到"二"的口令后迅速收腿。脚不着地，蹬脚跟翘脚尖，跟在支撑脚脚踝三分之一处，放臂成立正姿势。

三、正步的讲解示范

当听到"正步——走"的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地约25厘米，适当用力使全脚掌着地。同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾. 行进速度每分钟110-116步。

当听到立定的口令后，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径，迅速靠拢左脚，同时放臂成立正姿势。

2. 走正步的诀窍

告诉你答案，多多的运动，多多的重复练习。

3. 走正步的作用

可以有一个人在前面起示范作用，自然的正步走，让孩子们一个一个的练习，然后呢？再多个的练习

4. 走正步有什么意义

就是一二一。根据这个题目来回答，正步走就是两条腿走路了。一个人走路不可能两个脚同时走路，总是一步一步走了，如果说走一步就是一，再走一步就是二，如再走一步也是一了。所以说猜正步走三个数字即是一二一。

5. 走正步对身体有害

四字成语是发号施令。

释义:发布命令；下达指示；进行指挥。

语出:《尚书·冏命》：“发号施令；罔有不臧。”《淮南子·本经训》：“发号施令”。

辨形:施；不能写作“司”。

近义:调兵遣将、指挥若定。

反义:线抽傀儡。

用法:作比喻时多含贬义；多用于比喻义。一般作谓语、定语。

辨析:和“颐指气使”都含有“指挥别人”的意思；但发号施令偏重于“指挥”；可表示“发布具体的命令”；很常用；并多用于口语；“颐指气使”偏重于指挥别人时的傲慢态度；使用较少；仅用于书面语。

例句:我们历来主张依靠人民群众大家动手；反对只是少数人发号施令。

6. 走正步对身体有好处么

1． 经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都过于松懈，军训可以使这个情绪再次高涨起来，精神上紧张起来，有利于学生尽快进入角色。

2． 高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。

3． 各个地方来的学生家境各自不同，而新生入学的统一着装，统一发型，有助于缩小彼此的距离，准备好一个良好的学习心态。

4． 军训里看似滑稽的正步走，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美。

5． 整个新兵方阵来回做正步走练习，对培养新生的团队意识，配合意识都是有很大的帮助的，设想这些学生将来都要走上工作岗位的，团队精神是最重要的一种品质，有良好的配合和默契，是所有行业从业者的基本素质。

6． 粗糙的饮食，并非是学校为了节约钱而为之，而是为了让学生有吃苦耐劳的精神，增强节约意识，体会到人生存的艰难，从而在将来的激烈竞争和艰苦的生活条件下都有着坚定的信念！

7． 被子叠得整整齐齐如同豆腐块，并不是部队里那种吹毛求疵，而是非常实用的，很多人在家里都是衣来伸手，饭来张口，到了大学过集体生活，必须自己叠被子，自己穿衣服，自己洗衣服。别以为在大学里只要会学习就行了，一屋不扫，安能扫天下？我加一句：“一被不平，岂能平社稷？”

8． 女生都统一短发，晒得黑黑的，可以暂时混淆“老生”的视听，减缓不必要的纠缠，从而保证在大一有一个安静的环境专心学习，对在大学里尽可能多地掌握知识本领是有帮助的，根据并不算权威的资料统计，军训的开展，使大学女生的平均恋爱年龄至少推后了半年到一年。

9． 掌握一些军事技能，掌握一些国防知识，不但在未来可能发生的战争里起到预备役的作用，还可以加强大家的防身自卫能力，对美女帅哥尤其有用哦！

10． 看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，从而激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才。