1. 立定跳远多远算优秀

立定跳远250厘米算什么水平，这要分年龄与性别讨论。

初中男生体育中考中立定跳远的满分成绩是250厘米，而女生的满分成绩是202厘米。

而初中男生中立定跳远能达到满分的占四分之一左右。

人的体能（肌肉力量）到高中还能有明显的增长，所以高中男生会有三分之一左右的男生达到这个标准。

2. 立定跳远多少算优秀

在成人立定跳远当中男生跳2.66米是满分，跳2.14米是及格，女生跳2.07米是满分，跳1.58米是合格，立定跳远是没有起跑动作的，直接就往前面跳，在初中高中以及大学阶段立定跳远都是需要检测的，可以体现出一个人的爆发能力

3. 立定跳远跳多远满分

初中体育立定跳远男生标准:及格(60分):185厘米;良好(80分):225厘米;优秀(90分):240厘米;满分(100分):250厘米。

女生标准:及格(60分):146厘米;良好(80分):176厘米;优秀(90分):190厘米;满分(100分):202厘米。 立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

4. 立定跳远多少米合格

体育跳远60分及格

中考体育立定跳远评分标准　　

男生立定跳远的标准：　　

及格(60分)：185厘米　　

良好(80分)：225厘米　　

优秀(90分)：240厘米　　

满分(100分)：250厘米　　

女生立定跳远的标准：　　

及格(60分)：146厘米　　

良好(80分)：176厘米　　

优秀(90分)：190厘米　　

满分(100分)：202厘米

5. 立定跳远多少米优秀

等一：男子立定跳远的及格线为2.14米。

第二：男生立定跳远要跳2.14米才能及格，评分为60分；立定跳远跳2.38米为良好，评分为80分；立定跳远跳2.58米为优秀，评分为100分。

第三：男子立定跳远是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一，是学生的体能测试中的一项，立定跳远之后还有身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑等体能测试。

6. 立定跳远多少厘米算及格

国家学生体质健康标准对男生和女生做出了规定:

1、男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；

2、女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。

7. 立定跳远多远算优秀的

普通人立定跳远的平均距离大约在1.5-2米之间，距离超过2.5米以上算是比较优秀的表现。

这是因为平均跳远距离受到多方面因素的影响，包括个人身体素质、练习程度、肌肉力量等等。

同时，跳远也是一项技巧性比较强的项目，需要掌握正确的起跳和落地方式。

如果想要提高跳远成绩，需要进行专业的训练和练习，并注重身体素质的全面增强，如增强肌肉力量和灵活性。

8. 立定跳远一般跳多少厘米

一般男生立定跳远能跳到2.3M以上，女生能跳到2M以上。

1、在成人立定跳远当中男生跳2.66米是满分，跳2.14米是及格，女生跳2.07米是满分，跳1.58米是合格，立定跳远是没有起跑动作的，直接就往前面跳，在初中高中以及大学阶段立定跳远都是需要检测的，可以体现出一个人的爆发能力。

2、练习立定跳远应该注意重心往前移，开始跳的时候，两个手臂从上往下进行摆动，身体需要向前倾，随着手臂的摆动弯曲膝盖，做半蹲姿势，然后把脚后跟抬起来，前脚掌抓地，身体的平衡要控制，然后跟随着重心往前移，虽然重心向前不需要移动很大，但是却很重要，蹬摆的动作也是非常重要的，在起跳的时候后蹬摆的效果怎么样，关系到身体向上跳跃的远度，所以应该多加练习

9. 立定跳远多少优秀

如果是专业运动员，跳远助跑距离一般在35～40米。男子略微远些，女子略微近一些。

如果是业余爱好者，跳远助跑距离一般在25～30米。男子略微远些，女子略微近些。

10. 立定跳远多远算优秀运动员

初中女生立定跳远的标准：

初一年：及格（60分）：140厘米良好（80分）：170厘米优秀（90分）：184厘米满分（100分）：196厘米

初二年：及格（60分）：144厘米良好（80分）：174厘米优秀（90分）：188厘米满分（100分）：200厘米

初三年：及格（60分）：146厘米良好（80分）：176厘米优秀（90分）：190厘米满分（100分）：202厘米

初中男生立定跳远的标准：

初一年：及格（60分）：155厘米良好（80分）：195厘米优秀（90分）：211厘米满分（100分）：225厘米

初二年：及格（60分）：170厘米良好（80分）：210厘米优秀（90分）：226厘米满分（100分）：240厘米

初三年：及格（60分）：185厘米良好（80分）：225厘米优秀（90分）：240厘米满分（100分）：250厘米

立定跳远考试要求：丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，每人跳2次，取其中最远一次的成绩。可穿胶鞋或赤脚考试（不准穿钉鞋和胶粒底鞋）。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。

11. 立定跳远多远算合格

1、男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；

2、女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。