1. 怎样发现自己的长跑天赋呢

六年级的学生因为身体还没有发育成熟，如果想判断他有没有短跑天赋的话，只需要看一看他和周边学生，你转化成的对比就可以得出初步的判断。

因为有时候有一些学生发育得相对较早一些，这种判断力只能说是初步，如果想进一步考察的话就可以把他叫到腾云阁，进行一段时间的训练。

2. 有长跑天赋的表现

不只是中长跑 任何竞技体育走职业的话都需要天赋 中长跑你看看男子5000米 10000米世界纪录 埃塞俄比亚的贝克勒保持的纪录 一个12分37秒35 一个26分17秒53 这么多年一直没被破就知道天赋选手有多么恐怖

3. 怎么看有没有跑步天赋

第一步：观察孩子的体格

　　孩子的身体条件是父母给予的，也只有父母最了解孩子的身体状况，作为父母，可以观察孩子的体格，如果孩子确实是运动的好苗子，就不要轻易放弃这个机会。

　　现实生活中，不少从小练体育的孩子都出生于体育世家，从事体育是父母对他们的愿望。比如姚明的父母是篮球队员，姚明自身的身体条件也适合打篮球，在父母的悉心培养下成就了今日的辉煌，像这样家庭的孩子从事体育比较容易被理解。

　　第二步：了解孩子的兴趣

　　许化利会长认为，家庭教育对孩子的影响力很大，作为父母，要及时了解孩子的兴趣，如果发现孩子对体育特别有兴趣，就应当适当培养，多给孩子进行体育锻炼的机会，如果孩子实在喜爱，可以利用假期给孩子报相关的兴趣班，在实际训练中发现孩子是否真正适合从事体育，再决定孩子将来的出路。

　　第三步：咨询体育老师

　　许多家长可能平时不太留意发掘孩子的体育天赋，也因为工作太忙，没有太多时间陪孩子运动，也就无从发现孩子的优势。如果是这样，不妨多与学校老师沟通，了解孩子在学校的行为表现，这不仅包括了解孩子的文化学习情况，也包括向体育老师了解孩子的体育锻炼状况。如果发现孩子的确有运动天赋，不妨多听听体育老师的意见，有机会就送孩子进修学习。

　　第四步：做专业的体育测评

　　据了解，中国关心下一代委员会推出了《0-6岁多元智能测评系统》软件，其中包括对孩子大运动能力的测评，通过这个测评系统，可以从中发现孩子在体育方面的优势。若想参加这种测评，可以在孩子所在的幼儿园、少年宫、早教中心进行评测。

4. 如何看自己短跑天赋

百米跑有天赋一般具备以下条件。

一是身体素质突出且有很好的身体协调性。

二是小学阶段喜欢跑跳、跳绳、踢毽等游戏，并比一般同学成绩优秀。

三是虽未经过系统锻炼，在4、5年级以后参加百米跑，比一般同学成绩突出，成绩能够达到13秒左右，且有很大提升空间。

5. 怎么看自己有没有中长跑天赋

最少3年。

其实，主要看个人的体质，天赋，还有各人的意志力，能不能吃苦。或者说是从哪个年龄段开始跑步，是不是专业训练，训练的方式，有没有名师指导。一般来说，假如是自己训练的话，可能出成绩就没那么快。如果是有名师指导的话，那就不一样，所以说要看在什么情况下才能说要多久才会出成绩。

6. 怎样发现自己的长跑天赋呢女生

在我看来，有没有跑步天赋主要看这两点，一个是肌肉类型，一个是最大摄氧量。肌肉类型主要有两种，快肌纤维和慢肌纤维。如果你体内肌肉快肌纤维比较多，那么你练起力量还有爆发力很有优势。如果你体内慢肌纤维比较多，那么你在耐力训练上占据了优势，更适合进行长跑运动。

7. 怎样发现自己的长跑天赋呢视频

关于这个问题，抖音里跑步的动态路线是通过使用运动追踪APP来记录跑步轨迹，并将其导入抖音中。以下是具体步骤：

1. 下载运动追踪APP，例如Nike+ Run Club、Strava、Runtastic等。

2. 打开APP，选择开始跑步，并选择要记录的跑步类型（如室内跑步、户外跑步等）。

3. 开始跑步，在跑步过程中APP会自动记录跑步轨迹和时间。

4. 完成跑步后，保存跑步记录并将其导出为GPX文件。

5. 在抖音中创建一个新视频，选择“添加音乐”，并选择你想要使用的音乐。

6. 点击“添加特效”，然后选择“路线”，并上传刚刚导出的GPX文件。

7. 调整路线的颜色和粗细，然后完成视频的制作并发布。

注意：不同的运动追踪APP可能会有不同的导出文件格式，确认APP支持导出GPX文件或其他支持的格式。

8. 怎样发现自己的长跑天赋呢知乎

中长跑如果要出成绩肯定也需要天赋，但是普通人如果不追求成绩仅仅只是为了健身，不需要天赋。中长跑和短跑不一样，对绝对速度要求没那么高，对耐力要求更高。短跑练速度，速度快容易受伤，中长跑练耐力，速度不会太快不容易受伤。普通人只要不追求速度，循序渐进，坚持跑步习惯，参加马拉松沒有问题。本人44岁，跑步8年，从体能困难户1500米都跑不动，到现在参加了二十几场全程马拉松，所以中长跑并不需要天赋。

9. 怎么知道自己跑步天赋

、骨骼轻，BMI低，皮下脂肪薄；

2、足弓高，跟腱长，小腿肌肉梭子型，髋、踝、膝维度小；

3、下肢A，下肢B差值大；

4、臂展长于身高；

5、肺活量大，尤其除以体重更大；

6、肺交换能力强，

7、每搏输出量量大。

8、血红蛋白高，15克以上；

9、机体恢复能力强；

10、肌肉抗疲劳能力强；

11、机体抗酸能力强；

12、机体内环境物质和氧气交换能力强；

13、动作节奏感强，速度感好，动作协调；

14、神经系统均衡，抗疲劳能强。

等等这些是与遗传有关，通过后天训练能够部分改善和提高，但前提遗传是基础。