1. 现代篮球运动

　篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。

2. 现代篮球运动是由谁发明的

不是，篮球运动起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。

3. 现代篮球运动是哪一年传入中国的

篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。 篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，SpringfieldCollege）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。 主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。

4. 现代篮球运动已成为一项周期性的竞技运动

身体素质和运动素质

通常人们把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质。

所谓身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。每值春暖花开的季节来临，同学们都要到郊外春游。有的同学走不了多远就感到很累、很乏，再登香山鬼见愁更是气喘吁吁，大有力不从心之感，但有的人则精力始终旺盛，走起路来轻快敏捷，好像有使不完的劲。又如在搬运桌椅的劳动中，同一班的同学，有的能轻松地搬起桌椅，可有的就感到费劲。我们还会发现在追拍躲闪游戏中，有的同学反应很快，方向变幻莫测，非常伶俐。相反，有的反应迟缓，动作速度慢，总是先败下阵来。平时看上去有的同学比较瘦长，实际上却有很强的承受力；可有的人体高块大，实际上却外强中干。所有这些虽然都与身体强弱、坚持锻炼与否有关。但从实质上分析，它反映出了人体素质的好坏。

一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切。从运动生理学角度来看，一个人身体素质的发展水平，不仅取决于肌肉本身的结构和机能特点，而且与肌肉工作时的能量供应和神经调节过程的特点有关。特别是在被称为第二次快速发育的中学时期，不仅是身心发育旺盛，而且也是体力明显增强，全面发展身体素质的重要阶段。机不可失，时不再来，无论是在学校还是家里都要抓住、抓紧，进行形式多样的各种体育锻炼。成为一个身心健康，形态优美，体魄强壮，素质全面发展的一代新人。

身体素质这个词对很多人来说可能并不陌生。在日常生活中，人们常说，某人力气大，某人跑的快，或者某人很灵活，某人耐久力强。实际上这些能力都属于身体素质。

身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。

力量是指克服对抗力的能力。它是身体素质中最基本的，有的教练认为力量是其它素质的基础。有些运动如果没有力量，可以说是无法完成的。谁的力量大，谁的成绩好。

训练可以使肌纤维增粗，增加肌肉中蛋白质的含量，并改善神经系统的调节能力，从而发展力量素质。通常力量训练采取负重训练，克服身体重量和外界阻力的练习。锻炼者可根据自己的实际情况选择练习内容

负重练习主要是通过负重做深蹲起，持哑铃深蹲起，腿捆砂袋跑步等来发展腿部力量。也可用手持哑铃原地摆臂、卧推杠铃、上下推举杠铃等来锻炼臂力。

怠双腿的下蹭起，引体向上、俯卧撑、倒立、角力、背人跑步、各种屈体等动作则是克服身体重量和外界阻力的练习。

速度是指在单位时间里完成动作的次数或使身体快速位移的能力。速度素质的表现形式有反应速度、动作速度和周期性运动中的位移速度。速度素质在很多运动项目中都起重要作用。有的项目是以速度的快慢来衡量成绩。如游泳、跑、滑冰、自行车等。有的项目也要求具有很高的速度素质。例如足球、篮球、排球等。

速度素质的优劣取决于肌肉力量的大小，技术动作的正确与合理，以及神经过程的灵活程度等。

发展速度素质主要借助于提高一般身体素质，特别是肌肉的力量与弹性，动作的协调性，发展耐力和柔韧性等。

耐力是指有机体长时间持续工作的能力，也可以看作是对抗疲劳的能力。耐力素质包括一般耐力和专门耐力。一般耐力是指小强度或中等强度进行长时间工作的能力；专门耐力是根据不同运动项目的特点所需要的耐力。

灵敏素质主要取决于大脑皮质神经过程的灵活性。灵敏素质主要是在多组合、高难度、技术性强的运动中得到发展。

柔韧是指大幅度完成动作的能力。它取决于肌肉、韧带的弹性和关节活动范围的大小，也取决于神经支配工作肌肉紧张与放松的协调能力。良好的柔韧素质可以使动作舒展美观。有些高难的动作没有一定的柔韧素质就难以完成。

运动素质有运动能力的含义，它主要包括：骨骼肌的发达程度身体的柔韧性、神经传导速度、判断能力、协调性等。

力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动塑质并不是孤立存在发展的，他们之间是互相影响的，相互促进和相互制约的，因为一个运动素质都是由肌肉活动表现出来的，肌肉活动的笨拙是在中枢神经系统的控制下，以一定的生理的生理变化和生化反应来实现，所以，在发展运动员某一运动素质的同时，都会或多或少，直接间接的引起另一种素质的变化，如果通过速度素质的训练，由于肌糖元储蓄和代谢能力，这不仅作用于速度素质的发展，也会影响到耐力、力量、灵敏素质的发展。又如通过耐力素质的训练，运动员的呼吸系统，血液循环系统机能得到提高，也必然对速度素质的发展起到良好的影响，通常把由于某一素质的发展，影响到一素质的发展称之为运动素质的转移，运动素质的转移不仅是运动训练的原理的一个很重要的理念，而且是运动训练中经常遇到的一个实际问题。运动素质的转移是有条件的。是有其内在规律的。

5. 现代篮球运动的特点

一看：表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个，往往表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用最好，送人不宜。

二闻：好的材料有一种香香的皮革味，不好的是橡胶味；

三按：好的球，气打的不足也按不下去，反之坏球气打饱了，一按一个坑；

6. 现代篮球运动的本质是

篮球运动的存在与发展卞要基于其自身的本质。竞技运动大多由游戏发展而来，篮球运动的发明者最初就具有明显的日的性，教育青年是篮球运动最原始的功能。篮球运动具有丰富的内涵，竞技性和娱乐性是篮球运动的本质属性。竞技性与娱乐性的发展给篮球运动带来了新的矛盾，竞技性和娱乐性的对立统一正是篮球运动健康发展的动力。篮球将作为竞技运动和游戏两种基本形态而存在和发展。

7. 现代篮球运动是由一位叫什么的美国人介绍到中国的

篮球运动创始于1891年12月21日，由美国人詹姆士·奈史密斯发明。

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。国际性篮球组织成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。

当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。

代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。

8. 现代篮球运动的运动规律

1、坚持理论与实践相结合原则

理论应该是源于实践，高于实践，同时又要指导实践。在进行篮球技术、战术教学时，应注重理论对实践的指导作用，把篮球的基本理论知识、战术原则，运用时机，掌握的难点极其结构等，在教学过程不同阶段，有计划、有目的、有步骤地传授给学生，使他们在理论与实践的高度结合起来，达到知其所以然。学生掌握的技能是动作技能，只有学生完全理解学到的理论知识，并转化为他们的动作技能时，才能真正地全面掌握技战术，用科学的理论去指导，推动和发展实践;反过来，用实践去丰富充实和发展理论，把握内在的东西，是篮球运动有所突破，向更高水平发展。

2、坚持科学性原则

篮球运动是一门科学，在教学中传授理论知识、技术、技能，必须遵循它本身的科学性。篮球教学的科学性，是为学生掌握和理解教材的规律创造条件。教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。这个过程是一个由教师、学生、教材三个基本因素组成的多因素的复杂的系统。系统的教学之一就是加强科学性;只有按照科学性教学，使方法、手段、步骤、更完善，趋向更合理，才能使学生有效地掌握技术、技能，达到增强体制的目的。教材是上课的依据，教材的编写要有其科学性和系统性，教师要在深刻理解教材的基础上综合考虑每次课的具体内容和学生的实际。安排内容应从易到难，从简到繁。在教学方法上要因材施教，根据学生班级的差异区别对待，在统一的要求前提下，考虑个别的特点，努力完成教学任务。教学中，对统一教学内容要做出深广度不同的要求。例如:在投篮的教学中可以在动作正确下加强命中率的次数。在进行间传接球教学时，在距离和时间上做出规定。另外，教学的科学性还应广泛采用各学科新的成就，借鉴他人好的经验，以丰富充实适合于现代学生的教学程序。

3、坚持循序渐进原则

循序渐进是篮球教学的一条重要原则。在教学过程中要掌握好循序渐进的节奏，根据人体发展规律和超量负荷的原理，运动负荷量由小到大、由弱到强，使机体产生良性适应。在技战术练习时应由易到难、由浅入深、由简到繁、由分到合、由低到高。学过的内容要反复练习，巩固提高，做到精雕细刻，为下一步学习新东西打下坚实基础，并且在对抗实战中运用检验。在贯彻循序渐进时，应抓住教材重点，每阶段有重点，每节课也要有重点。练习技战术应有很强的针对性，随着学习内容的增加，使学生的篮球水平逐步提高。在篮球组织教学时，其教材内容编排上可这样:一传、二投、三突破;传、投之间脚步学;传接是一体;运球中间插;投抢结合好;防守重安排;单练、组合需统一;攻守对抗促进学;学、练记常思索;意识培养课上做。通过以上十句话，就可以把篮球技、战术的主要内容编排成一个比较完整的教学系列进度表。

4、坚持教学于比赛相结合原则

竞赛是一个强的客观刺激，在竞赛中也最容易达到对学过知识的巩固。在篮球教学中要正确处理好与比赛的关系，应把比赛堪称整个教学的组成部分，教学又应以比赛为依据，比赛也是增强学生体质的组成部分，教学要以比赛为依据。学生的技、战术能力，心理素质、意识的提高，以及实战能力的增强往往需要通过比赛来培养、检验。但是比赛又必须服从教学的需要。在教学实践中要防止单纯练习、不安排或少安排比赛，这样都会影响教学效果。比赛在篮球教学中几乎渗透在每个阶段和环节，应根据教学目的任务安排不同的比赛。在教学中贯彻比赛的同时，还应从强烈的对抗出发，讲究实效，讲究运用技术的程度。

5、坚持适度运动负荷原则

在篮球教学中，只有运动负荷适宜才能收到增强体制的效果。运动负荷包括练习的强度、密度、数量、时间、难度、环境条件等因素。每个因素都对活动量产生直接影响，要使运动员负荷与学生可能承受的生理负荷相适宜，必须全面考虑负荷的安排，合理制定教学计划，周密地组织好每一堂课。运动负荷安排应从学生实际出发，有一个提高、适应、再提高的过程。其次，还要掌握学生的健康状况，以便对每个学生实施以适度的运动负荷

9. 现代篮球运动于( )年由美国人( )介绍传入我国( )市

篮球发明者：加拿大人詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）。 篮球最早叫做奈史密斯球，是在1891年，由当时在在国际青年训练学院(International YMCA Training College)担任体育讲师的奈史密斯发明的，国际青年训练学院就是现在的美国春田大学(Springfield College)。 当时奈史密斯为了学生不在冰天雪地中无所事事，就根据足球、橄榄球、曲棍球的原则，发明了一种把球扔进篮子里的运动。最早实验时，他用的是一个足球，在室内场的两端各挂了一个有底的桃篮，上端离地面10英尺，也就是3.05米。奈史密斯让学生拿足球往篮上扔，投中越多的赢。这是最早的篮球比赛。奈史密斯定名这项运动为篮球（Basketball）。在北美，篮球也叫“Hoops” 跟着，奈史密斯到美国各州院校积极推广篮球运动，然后传到世界各地。篮子也由有底变成无底（否则拿球下来太麻烦了）。 历史上首次篮球正式比赛是1892年1月20日，奈史密斯制定了十三条比赛规则，比赛时间规定为上下半场各15分钟，场地的大小也做了规定，当时上场的是每方9人。 1893年，出现了真正的篮球（而不是用足球），每方出场人数也定为了5人，比赛时间是上下半场各20分钟。 但直到1936年的柏林奥林匹克运动会，篮球才成为比赛项目之一，当时只限男子参加。女子篮球进入奥运会，却要等到1976年的加拿大蒙特利尔奥运会。篮球起源与发展 　　起源：现代篮球运动自1891年起源与美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市）当时的青年基督教学校体育教师詹姆士`奈史密斯。当时称为"奈史密斯球"后又称"筐球"最后根据活动的内容是向篮球筐中投球，边形象的命为篮球。 　　一，初创时期（19世纪90年代至20世纪20年代） 　　二，完善、推广时期（20世纪30至40年代） 　　三，普及、发展时期（20世纪50至60年代） 　　四，全面提高时期（20世纪70年代至80年代） 　　五，创新攀高时期（20世纪90年代－） 　　今后发展的新趋势将继续向着"高" 、"快" 、"全" 、"准"、"全"和"女篮男化" 技术、战术运用技艺化的方向发展。 当代篮球运动的发展趋势： 　　80年代中期以来，随着世界篮球职业队伍参加奥运会，推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展，达到技艺化的新阶段。以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国"梦之队"的绝妙表现，显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势在继续向着"高"、"快"、"全"、"准"、"变"、的含义将更富有新意，相互间将融为一体。从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小；竞赛的时间越来越短，篮架越来越低；篮圈越觉越大；球场变化越来越快；攻守队员身体接触越来越近；比分越来越高；女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。 一、"高"的新意 　　篮球运动的"高"，时代已赋予其新意，"高"的内涵和外延均发生了新变化。第一，世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身，展现绝妙的表演，已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。第二，随着高大运动员大量涌现，高空争夺更为突出，能否占制空有优势，已成为衡量队伍水平的重要标志，于是创新的各种立体型的战术配合方法，为世界篮球运动增添了许多新内容。 二、"快"的延伸 　　篮球竞赛规则进攻有时间限制，一次进攻必须在30s内结束。世界篮球运动强化了"快"的意识，掀起了全面"快"的浪潮。今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些，这便给篮球运动提出了更快的速度要求，进一步形成各种快的技、战术方法。 　　第一， 继续加快进攻速度，主动争取时间，增加攻击次数；第二，继续强调提高攻守转换速度；第三，继续提高运用技术和战术间衔接的速率，加快转换战术变化的节奏，都将给现代篮球运动向更高层次延伸。 三、"准"的发展 　　现在篮球竞赛积分的高比分的特点是：第一，以3分球为重点的投篮准确性继续提高；第二，掌握攻守技术、运用攻守技术与变化准确性提高。第三，战术配合的时间与空间、地面的接和的准确性提高。 四、"全的演进 　　现代篮球运动对"全"的要求是： 　　第一，运动员素质全面。 　　第二， 重视全面综合素质水平，陶冶自己成为既全面又有特长的队员。 　　第三，对教练员来说，必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的开发与全面利用的才能，同时反映出教练员的全面才华和综合水平。 　　可见，未来要想成为世界性强队必须具有以下几个条件： 　　第一，全面整体成员中高大队员的数量和质量。　 　　第二，特殊高大中锋队员的数量和质量，能给对方构成威胁力和实战攻击力。 　　第三，具有全面型明星队员以核心的组织才能、掌握绝招。 　　第四，全队个人和整体做战的速度，和节奏。应运用战术的简练性，应变意识、才智与能力的综和水平。 　　第五，具有独特的个人与全队整体防守的意识作风和看家本领。 　　第六，教练员智能结构的高层次和科学化训练，管理相结合的高水平。

10. 现代篮球运动是清朝末年

婺源县中云乡（原长尧村）是一个历史悠久的古村落，曾经涌现出一批杰出的人物，其中比较著名的有：

1. 王寅初：清朝末年的文学家、教育家，曾任国立北京大学教授、国民政府教育部部长等职务，是中国现代教育事业的开拓者之一，被誉为“中国教育界的泰斗”。

2. 王寅明：王寅初的儿子，也是一位著名的教育家和文学家，曾任国立中央大学教授、中国作家协会主席等职务，被誉为“中国文学界的泰斗”。

3. 王寅恪：王寅初的孙子，也是一位杰出的历史学家和文化学者，曾任北京大学教授、中国社会科学院院士等职务，是中国现代历史学和文化学的重要代表之一。

以上三位王氏先贤都是中云乡（原长尧村）的出生地，他们对中国现代教育、文学、历史学和文化学的发展做出了杰出的贡献，为中云乡和婺源县的文化事业做出了重要的贡献。