1. 教练的五行属性是什么意思

俺接触过收费跆拳道、免费陈氏太极、收费八极、收费形意、收费意拳、收费居合道。然后俺来分析分析目前收费的大概情况吧。首先三观要立好：不管练习什么，老师教你，收费是正常的、是应该的，不收费那是对你的恩情，你要付出的更多。很多人说传统武术为了传承不应该收费，我就想问问凭什么。人家老师不吃饭？不需要家来养活？付出了劳动，为什么不能得到回报？空手道、跆拳道、剑道、拳击、散打哪个是不收费的？跆拳道：小时候我在一个三线城市长大，学了N年跆拳道，有固定的道馆，有护具、每天打对抗，教练还经常带我们出去打比赛。那是我少年时期最美好的一段回忆，也认识了一辈子的兄弟。主要面向青少年，当时学费是300-500元/元，现在那个城市500-1000元都算正常，北上广更高，根据地段酌情增加。因为跆拳道需要必要的场馆、护具、地面、靶子、沙袋之类的，所以投入是很大的，收费应该比一般传武的要高一些。陈氏太极：上大学的时候，寒假在公园里遇到个老大爷，当时我已经有一定的形意基础了，所以跟他学学陈氏太极的架子，纯娱乐局。每天上午去学，还有兵器，免费。不过教学质量堪忧，如果没有内家底子，靠这个学法基本很难练出功夫。因为这种公园娱乐局都是练一会聊一会，然后看一下师父讲讲拳理和小技巧，然后跟师兄弟闹闹，实际上真正练功夫的时间很少，而且都是隔三差五的练。练拳效果一言蔽之：总比坐着玩电脑强。八极拳：当时是在哈尔滨，正宗八极，学费一年10元。这10元算是入会费，意思是让我们知道我们也是正规武馆的规矩，他好好教我们好好学。其实老师早就退休了，一直在公园教八极。当然了，是按当年武馆的练法。据说他们的武馆在文革时期被拆了，所以后来在公园里立了面旗就是武馆，这也是没办法的，可以理解。每天训练时间是早上6点到9点。去了之后先跑步、摸树枝（跳高）热身，然后压腿，然后师兄弟一块排着队练一些基本的东西，比如甩手、交叉步、正踢、侧踢、外摆、里合之类的，然后开始站两仪顶。两仪顶站累了就站着队形，一块练马步冲拳、弓步冲拳、马步变弓步冲拳、还有一些其他的小手法，不过都忘记了。再后面是磕树、撞树、磕人、撞人（八极特色），接下来是学习套路OR看师兄们打对抗，当时我学了八极小架，学了一个学期。。。这是传统武术正经训练的，但是现在来看，基本功的训练量还是有点小，老师教学完了之后建议回家自行修炼。形意拳：也是在哈尔滨，武馆成立于1936年，有室内场地，几年前学费是400/元，现在应该涨了一些，不太清楚。每天晚上6-8：30训练。这里也是我爱上传统武术的地方，我的功夫就在这出的，所以很有感情，每年都会回去看望老爷子。入学可选孙氏形意拳 OR 杨氏太极拳作为入门，老爷子都是手把手教（几十年坚持），教的内容是老十三馆原汁原味的东西，我每天去了就是自己练自己的，比如五行拳、十二形、套路（如鸡形四把、金刚八式、五行连环等等）、器械（刀枪棍剑），老爷子就在边上自己练拳（老爷子快八十了，现在运动量仍然很大，在朝着更高的境界努力！），偶尔聊聊天，但是主要时间是练拳，是正经练的地方。有推手、对练、器械等等内容。然后老爷子兴致来了可能还会跟你推一段，然后。。。各种被虐。然后还有一种收费方法，是按套路，比如一套杨氏太极拳收几千，这种比较适合外国人或者外地的，这这里冲刺一段时间，也可以按整套拳去教。因为这种集训性质的，老师要好几天甚至一个月手把手教你一个人，所以收费会贵一些。意拳：在北京拜访过某位意拳正宗拳师，并交了学费，学了20天左右。这里是按招式收费的，意拳有很多桩法、试力，这边收费比如一个提插桩XX元，一个扶按桩XX元，但是一次最少要交800元，如果练得勤，想多学点，一个月的学费大约是1600-2400。有室内场地，但是场地比较小（北京寸金寸土），当时老师讲解很详细，也有对抗和推手，是正儿八经练拳的地方。居合道：在北京，有室内场地，费用是半年6000左右，不算贵，但是一次要交半年的，宝宝内心很崩溃。这属于公益性地的，我觉得也很适合传统武术借鉴。这些费用用来作为租场地（按次数交费，需要木地板、有镜子，要求很高）、买刀、买竹席（消耗品，训练时候用来砍的），然后还有一些教练来教课的劳务费。这是一些爱好者自发组织起来的活动，老师是日本学艺归来的，东西很纯。

我个人觉得这种居合道的模式非常非常非常好，传统武术的真的可以学学，不要老是在公园教了。。。要知道场地是可以按小时租的！

2. 教练是属于什么行业

是管理职业。

高管/领导力教练（后简称高管教练）是专门培养高管人员，投入于您，您的团队，组织和任务的长期绩效。

以优化您的领导并更有效地管理那些有压力的人。对于领导者和组织的发展，并没有一个简单的万能药。高管教练知道，将组织发展为自己行业的领导者需要时间，策略，努力和全力以赴的要求。高管教练致力于将您和您的团队发展成具有无限潜力的领导者。聘请高管教练是您身上最富有成效的事情。在大多数情况下，高管教练的立场要比您自己承担的立场更大。您说想要x，但您正在做y。所以高管教练实际上就是那个外部观察员，他调整您的语言以匹配您的行为，向您挑战您想要的东西，并帮助您更快地到达目的地。

3. 教练五行属于什么的行业

1. 通过修炼和学习可以获得五元素内功。2. 五元素内功是一种特殊的武术技能，需要通过长期的修炼和学习来掌握。内功的修炼需要掌握五行理论和相应的拳法技巧，同时还需要注重身体的锻炼和调养。只有通过不断的练习和修炼，才能逐渐掌握五元素内功。3. 在掌握了基本的武术技能和理论知识后，可以通过参加专业的武术培训班或请教有经验的武术教练来进一步学习和提高五元素内功。此外，还可以通过参加武术比赛和交流活动，与其他武术爱好者交流学习，延伸自己的五元素内功修炼。

4. 教练属于行业性称呼吗

答:pos教练是一种健身房内教练的一种称呼。指的是会员办完健身房的年卡或其他卡种时，健身房私教就去教课的模式。是目前健身房的一种盈利收入模式。

5. 体育教练五行属性

我推荐《卡特教练》巨励志，卡特教练的扮演者是神盾局局长，超棒的黑人戏骨，想要催泪的话建议你去看《我是西蒙》，又称《不一样的爸爸》挺催泪，片中的小女孩巨美。

6. 驾校教练五行

形意拳的学习顺序因不同的教练和教材而异，但是一般来说，学习形意拳的顺序是：站桩、五行拳、十二形拳、套路。其中，站桩是形意拳的基础，也是最重要的一环，可以帮助练习者调整呼吸和身体状态。

五行拳是形意拳的核心，包括金、木、水、火、土五种元素，每个元素都有对应的动作和意义。

十二形拳是五行拳的变形，包括龙、虎、猴、马等十二种动物形态。套路则是将五行拳和十二形拳组合起来形成的一套完整的招式。

7. 教练属于什么专业

想做私人健身教练选什么专业？这个问题回答主要把握以下几方面。

第一，想做私人健身教练，可以根据个体具体情况而定。可以选体智能专业，也可以通过参加专业教练培训获得相关职业资格后，参加到私人教练行业。

第二，只要个体是喜好健身教练职业，而且通过自身努力是可以实现目标的。

8. 健身教练五行属于什么

　　形意拳的内功锻炼技巧

　　形意拳内功之站功，也叫桩功。一般人常练的有“三体式”(又名三才式)和“浑元桩” (又名乾坤桩)两种;前者适用于青少年，后者适用于老年人。

　　练三体式，姿势如同定步劈拳。开始时，两足跟相并，两足尖外开45度一60度左右，两腿微屈，膝盖与足尖上下相对，两手握拳，紧靠大腿外侧，拳眼向内。然后右拳上提，边提小臂边外旋，紧贴着右肋由前向上钻出，吸气随之上升。吸气尽时，拳高与鼻平，拳心向面部.呼气时，左拳上提，小臂外旋，由左肋旁擦身向前自右拳上劈出，右拳同时变阳掌下按置于右日月穴旁(右软肋下高与脐平)。

　　与此同时，左足向前迈出一步，与右足相距约两脚半之远。前腿斜直，膝微弯，膝盖在足跟上与足尖对准。后腿微屈，膝盖在足尖正上方。尾骨与后足跟上下相对。形式上要作到外三合。

　　全身重量分在两腿之上，前三后七。随即自大椎开始，将脊椎骨逐节向下依次松开，尾骨向前向上兜翻，内中意，气，力三合，思想高度集中，将神凝聚于“天心”，目视前方，定若钟鼎。拳经云：“目视鼎，弃视脐，处处行迟不可移，彻开二六连环锁，一点灵光吊在眉。”即指此也。(颈椎7节，胸椎12节，腰椎5节，共24节，道家叫24楼，也叫12对连环锁。)

　　站桩虽系静功，且不可呆滞。要气势腾挪，伏如横弩，动若发机。以意领气随自己的意志活动，吸上呼下。欲上则上，欲下则下，呼吸阴阳，纯任自然，毫无阻滞不通之处。吸气时犹如一人张弓，万夫拔河，浑身上下毛发皆开，气上升而内脏紧缩，呼气时气下降，内脏亦随之松弛。这是初学者站立不动的练法，既可为形意拳筑基，又可祛病延年。

　　浑元桩是一种老幼咸宜的练法，形意拳家年老时多练此功。拳谚“少练三体式，老来浑元桩”即指此而言。浑元桩的练法是：两足平行开立，宽与肩齐，脚趾抓地，足心空涵。两臂向前抬起，如抱球状，高与胸齐，不要用力。两腿微屈，仍是顶头竖项身正肌松，意诚而正，气下少腹。站好后，头脑清空‘麈不染，天君稳坐，万念俱消。四肢轻松，腹空空如久饥之状，听气血自然流行。

　　待性定之后，即以意领气，自天心而华盖，盘旋膻中，下中庭，走巨阙，过石门而入于丹田。气通之后，两臂即可自然下落，左手内劳宫复于丹田之上，右手掌心加盖于左手背上，内外劳宫相对。松肩，坠肘，心空，腹实。呼吸逐渐深长，匀细，若有若无。久之自觉有一股热流由上而下，入于丹田。

　　形意拳的作用意义

　　由于形意拳动作对称、严格、完整、和谐，所以长期系统地练习形意拳能使主动肌、协同肌和对抗肌的大脑皮层相应的运动中枢之间具有高度的精确性和协调性，而且能使运动中枢与植物神经之间也具有高度的准确性和共济的协调性，从而改善各中枢之间的协调性。

　　五行拳中，劈拳除技击有巨大威力外，还有健身祛病的功效，尤其对人的肺部健康大有益处。久练钻拳能去僵拙为灵巧，使人体运动更加协调灵敏。练炮拳能增强心脏功能，从拳理上说可以促使血脉灌至上焦，气沉丹田足可以充实下部，所以练炮拳有生髓生血、益智益神的功效。

　　长期坚持练习形意拳能够充分调动全身肌肉、关节、骨骼、韧带和筋膜，增强肌肉的弹性、伸展性。通过提高肌纤维的伸展性，增强肌肉的弹性，协调主动肌与协同肌和对抗肌来发展肌肉力量，也使关节活动的幅度加大，韧带、筋膜拉长，脊柱的活动幅度加大，增加了柔韧性和灵活性，增强了骨代谢，能使骨骼系统中骨松质有序化，提高骨密度，增强骨骼的抗拉、抗压、抗扭和抗折的能力，这对保持机体工作能力、防止肌肉萎缩、骨质疏松以及预防颈、肩、腰、腿痛和关节淤血等疾病很有帮助，提高运动系统的整体机能。

　　形意拳五行拳技巧

　　五行拳是形意拳最基本的拳法，包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。它是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术，以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简，再结合人体中医理论解说拳理和攻防技法，由此创立了五行拳。

　　劈拳：五行拳中的劈拳属金，是强击性拳法，分为双劈拳和单手劈拳。劈拳并不仅仅只有向下的劈劲，还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲。发力轨迹为从前额至胸腹，这样的劈拳才能浑厚有力。练劈拳要求先打明劲，再打暗劲，最后打化劲。劈拳的劲除明、暗、化以外，还要打出捕、拍、撞、按、劈五种不同变化的劲来。练习劈拳还有一条口诀：“劈拳不用看，两脚一条线。前手出拳后手跟，掩肘摩肋打中心。前脚进步后脚蹬，起落钻翻才算成。”

　　崩拳：崩拳属木，因其动作形如利箭穿物，拳击有力，发力时威猛如山崩地裂而得名。崩拳有半步崩拳、拗步崩拳、顺步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等几种不同的步法，其中半步崩拳是崩拳当中最基本的锻炼方法，其他各式崩拳都源出于此，故半步崩拳有“母拳”之称。

　　钻拳：钻拳属水，其气势如将海上之物抛向空中的钻天之势，因而得名钻拳。练习钻拳时，要沉肩坠肘，肩胯与手的动作要协调一致。前手不可越过前脚尖，此即形不破体，力不出尖，从而使自身保持平衡，与崩拳、炮拳相比，钻拳更重视一个“巧”字。

　　炮拳：炮拳属火，刚劲猛烈、气势逼人，因而得名，是五行拳中最为凶猛的拳法。

　　横拳：横拳属土，土性中和，是一种阴阳平衡、刚柔相济的拳法。其为五行拳之母，既可化为劈、钻、崩、炮四拳，也能化十二形拳，正所谓“一本可散万株，万株咸归一本”。形意拳立拳核心为中庸，而中庸代表性最强的拳法就足横拳，所以横拳若是一味追求“刚劲猛烈，无坚不摧”就失其本意了。

9. 教练属于什么职业类型

主管和教练在职业环境中有着不同的角色和职责。

主管通常是指一个人在组织中担任管理职位，负责指导和监督下属的工作，确保他们达到组织的目标和标准。主管通常会对下属的工作进行评估和考核，并对他们的表现负责。

教练则是指一个人在职业环境中担任指导和培训的角色，帮助员工提高技能和能力，以便更好地完成工作任务。教练通常会与员工合作，了解他们的需求和目标，并提供指导和支持，以帮助他们实现自己的职业发展。

因此，主管和教练的区别在于他们的职责和目标不同。主管更注重管理和监督下属的工作，而教练更注重指导和培训员工，帮助他们提高技能和能力。

10. 驾校教练行业五行属什么

第一势名劈拳：金能克木破崩拳，前手使钻横监力，后手去意斧劈山。

第二势是钻拳：水能克火破炮拳，前手钻裹用力顶，后手暗去似电闪。

第三势即崩拳：木能克土破横拳，左右挽肩不挽步，两手入出似箭穿。

第四势是炮拳：火能克金制劈拳，前手崩钻斜身去，右手齐眉往外掌。

第五势谓横拳：土能克水破钻拳，前拳横钻一傍走，后拳打去似弓弹。

习虎形猛又凶，两肘蹭肋手磨胸。两拳双钻束顶力，进步合膝去扑人。

学猴形纵山灵，转身退步似旋风，缩身探掌扑人面，进退起落意最灵。

习龙形来长身，手脚起落力要均，后脚立定前脚起，手脚齐落胜敌人。

学马形积蹄功，前腿去意后足蹬，两手平钻往前进，两足不停似马行。

习(鱼它)形似水飘，两手钻挑左右扑，手随脚走七星步，两边闪躲最灵活。

学鸡形欺门勇，单腿立定伸足行，前脚落地后脚起，两腿并力入胫骨。

要学鹰捉击能，步口不离鹰捉形，拗身钻裹是熊相，两手捉击莫消停。

习熊形垂两肩，头项顶力往前钻，行动不离鹰熊势，拗身挽步胯对肩。

要学(鸟台)展翅飞，两拳并举左右挥，双拳起落藏肋下，去意好似端石行。

学蛇形柔化功，两膊十字上下封，拗身按肩斜势走，手随脚去挺身行。

学鹞形鸟入林，手随脚起阴阳分，前手返回身法迫，左右展转势不停。

学燕形身法灵，后腿踢起纵身行，手随脚去用拐顶，回身扑掌尽力争。

头打起落随脚走，肩打一阴返一阳，肘打意去占胸膛，把打起落头手搅，胯打中节并相连，膝打几处人不明，足打跳意不落空，脚打七分手打三，肚腹打去意要隆。久炼丹田灵根水，五行合一显奇能。