1. 专注冥想训练

火系的元素大师好，点出元素大师以后，你会发现刷一波怪的根本 不会耗费太多的蓝，如果你装备够好，一波怪，大概3000-4000的蓝可能就够用了，带起人来会非常high，但是用在冰法里的点数会少很多，对怪物的减速效果将是60%而不是点全冰的70%。

奥术冥想和法师护甲是可以叠加的，也就是说点出奥术冥想，再加上法师盾，施法回蓝将是100%，但是有一点问题，法师的回蓝速度都不会太高的，所以说，奥术冥想的增益没有元素大师好

2. 冥想是谁的技能

个人建议学冥想，因为冥想是摆脱缺蓝困境的最佳办法。

冥想作为辅助技能，基本是所有玩家的必点技能了，每级增加1%的魔法值上限。不过我们在黑山老妖处学习会多一些花销，而且学习等级有限制，所以还是建议多刷帮贡，尽可能等级提高一些吧。

3. 冥想可以让人变成天才

这话传说是叔本华写的，翻译不同，流传太广，无法定论。

结合其悲观的哲学论——如“生存原罪”“意志的无法满足导致苦难与焦虑”等等——也比较像他的话。

《作为意志和表象的世界》中有这么一段，大概可以看出叔本华对人活着的某些认识：

“——在理论上人们可以承认人生有三种极端而把这些极端看作现实人生的基本因素。

第一是强有力的意欲，是那些巨大的激情（开展的激情气质）。这出现在伟大的历史人物身上，是史诗和戏剧中所描写的。不过这也是在狭小的生活圈子里看得到的，因为目标的大小在这里不是按外在情况而是按这些目标激动意志到什么程度来衡量的。

第二便是纯粹的认识，是理念的体会，这是以“认识”摆脱为意志服务作前提的，即天才的生活（紧张的纯善气质）。

最后第三是最大限的意志麻木和系于意志的“认识”的麻木，即空洞冥想，使生命僵化的空虚无聊（惯性的迟钝气质）。

个人的生活远不是经常在这三极端之一中逗留着的，只是很少的接触到这些极端，大半却只是软弱无力摇摆不定地时而挨近这一极端，时而挨近那一极端；是对于一些琐事迫不及待的欲求永远重复不已，也就是这样逃避着空虚无聊。

真正难以置信的是，绝大多数人的生活，从外表看来是如何无意义而空洞地，在内心感到的又是如何迟钝而无头脑地虚度了。那是一种朦胧的追慕和苦难，是在梦中徜恍，是在一系列琐屑思虑的相伴中经过四个年龄阶段而到死的，这些人好像钟表机器似的，上好发条就走，而不知道为了什么要走。每有一个人诞生了，出世了，就是一个“人生的钟”上好了发条，以便一句又一句，一拍又一拍地再重奏那已演奏过无数次，听得不要再听的街头风琴调子，这些调子即令有些变化也微不足道。

4. 考试赋能冥想

本以为是一本关于经商方法和经验的书籍带读，可是分享全是关于自我成长，自我赋能方面，原来所谓生意，商业之道，真的就是人和人在打交道，如何达成合作互利双赢，考验的也就是我们个人的能力和道德，里面提到几个点，很有感触。

一是关于信念。提到了“积善”之念，做事情总希望被看到，被感谢，可人在做天在看，只管去从小善做起，积少成多，不计较得失与回报，总有一天，那些善会反馈给我们，最起码我们内心也是丰盛的，善良的。

二是关于利他。表面看来，二者是对立的，可从长远角度来看二者又是相联系，相转化的。

三是关于感恩。看到拥有的，感恩拥有的，你会拥有更多，看到失去的，抱怨失去的，你会失去更多。

四是关于平静。谁说时间一定要有意义，给自己一些空白时间，让思绪飞扬。冥想，给自己空间。

五是关于衰老。衰是从思想上来说，没有志向，不去学习，固守成规，不愿改变。对任何人都心怀感激，对任何事都保有热情，即使无法阻止年华流逝，但不衰。

5. 魔法冥想训练

你在扯淡吗亲？魔法是需要一点一点练出来的，你是想问自己怎样才能快速学会魔法吧，我可以肯定的告诉你，不可能。

要是真想学魔法，先去练好冥想吧！他是基础。你是不是像电视电影里放的那样嗖的一声火球术飞出去了，很帅是不是？我只想问你是不是中二? 病娇求不喷，呵呵

6. 奥术冥想天赋

71级-79天赋顺序：夜幕第2级、邪能共效1级、恶魔之拥1-3级、强化治疗石1级、邪能活力1-2级。

雕文：急速凋零雕文（大）、生命虹吸雕文（大）、吸取灵魂雕文（小）

法师

天赋：法师练级建议使用传统深冰天赋，做任务时尽可能多拉怪用暴风雪AOE。71级-79天赋顺序：奥术坚韧1-3级，法术冲撞1-2级、奥术冥想1-3级、刺骨寒冰第3级。

雕文：唤醒雕文（大）、寒冰护体雕文（大）

德鲁伊（平衡）

WLK平衡德很强大，完全可以作为练级主力天赋。71级-79天赋顺序：清晰预兆、变形大师1-2级、塞纳留斯之怒3-5级、星空专注2-3级、强化精灵之火第2级

7. 得到 冥想

是完美国际么？完美国际里，冥想之石可通过赏金任务，日常签到和新地图限时任务获得。

做完赏金任务跟每天在线1小时签到好像都是奖励2个冥想之石，蓬莱幻境里的限时战功任务好像是奖励1个。另外乾坤袋里貌似也可以用元宝买冥想之石。

8. 冥想的精髓

就是按摩。

无论何种类型的SPA，都要有温泉理疗室、专业美疗师和宁静优雅的环境。所有的疗程都离不开水疗，经由水的触摸后，专业美疗师再配合芳香精油进行各种身体按摩，达到通体舒畅、放飞心灵。

SPA除了基本的清洁皮肤和身体的按摩之外，更强调人与周遭环境的互动与契合，真正的SPA主要涵盖的四大精神就是：营养、运动、心灵的解放、脸部与全身的保养与调理。

何谓spa会所装修中的意境，也就是在给人第一印象的时候让别人觉得你很专业，有找你服务的冲动，这就是spa会所装修中所说的意境。

9. 赋能冥想指导语

身、心、灵

身体的维度，没有很好的身体，自然没有能量。吃饭、休息、锻炼，是为身体赋能的事情。所以要好好吃饭、好好休息、好好锻炼。

心灵的维度，我们需要自我关怀，自我关爱，情绪的调节。我们懂得了爱自己，就是在为自己的心灵注入能量。

灵魂的维度，超越自我，超越头脑，那是源头的能量。我们可以通过打坐、静心冥想等途径去连接到源头，连接到灵魂，获取那个源源不断的能量。