1. 怎么看健身天赋

1.身材比例好对于身材比例比较好的人，他们就算不怎么健身，看上去也特别像一个健身教练。

2.体脂低，很多健身人士都在不断的刷新自己的体质，尽可能的降到越低越好。

2. 怎样才算健身有天赋

这个不能说是天赋吧。但是如果你的骨架大，长的比别人高，能为跑步提供很大的优势。跑步后天也可以锻炼出来的，每天坚持跑几圈，经常锻炼身体等。

3. 健身从哪方面看自己的天赋

中长跑如果要出成绩肯定也需要天赋，但是普通人如果不追求成绩仅仅只是为了健身，不需要天赋。中长跑和短跑不一样，对绝对速度要求没那么高，对耐力要求更高。短跑练速度，速度快容易受伤，中长跑练耐力，速度不会太快不容易受伤。普通人只要不追求速度，循序渐进，坚持跑步习惯，参加马拉松沒有问题。本人44岁，跑步8年，从体能困难户1500米都跑不动，到现在参加了二十几场全程马拉松，所以中长跑并不需要天赋。

4. 健身怎么看有没有天赋

不是，腿粗和是否健身天赋没有关系。健身需要的是耐力和持之以恒，还需要靠自身的毅力和坚持。腿粗只能说可能具有力量。

5. 怎么看健身天赋是否达标

家庭评语：我们爱她/他，我们对他/她的体质状况很满意，特别是他的/她的上位脏腑得到了有效的调节，他的/她的身体健康水平不断得到改善。他/她自觉地严格按时注意调节饮食，充分发挥了大自然赋予的优越天赋。他/她生活规律，注意休息，做了很多有益健身的运动。他/她通过日常的调节，不仅改善了自己的体质，而且促进了自身的健康发展。

6. 怎么判断健身天赋

1 适合健身2 天生肩宽的人往往有更宽阔的骨骼架构和更容易发达的上肢肌肉，如胸肌、肱三头肌等，这些优势使得他们在健身方面更有天赋。而且，适当的健身能够帮助他们更好地塑造身体线条和增强肌肉，使得肩部和背部更宽阔，更有男人味。3 当然，天生肩窄的人也不应该放弃健身，因为通过科学合理的训练方案，可以极大地改善肩部线条，同时增强核心肌群、下肢肌肉等，达到全面塑形的效果。因此，适合健身的重要因素并不仅仅取决于肩部宽度，而是与整个身体构造、健身目标等多方面因素有关。