1. 如何检验自己的运动天赋能力

体育生的天赋包括很多，这就要看你说关于哪个项目的天赋，不同的运动项目所需要的天赋是有很大差别的。

所谓天赋就是先天的素质和能力，运动素质包括速度素质，力量素质，灵敏素质，耐力素质，人体的基本运动能力又包括走，跑，跳，投，攀登，爬越，支撑，平衡等，无论哪一个能力超强，都是一个人的体育天赋好。

2. 如何判断自己的运动天赋

其实，看有没有篮球天赋，真的不是看出来的。首先你自己要刻苦训练，要有针对性的训练，对各项短板要加以改进，要坚持。其次，篮球很重要的就是：篮球智商，所谓篮球智商，确实不是一句话说得清楚，这个智商也是需要培养，在不断参加比赛过程中不断成长丰富。还有一点，也算是很重要的一点，身体天赋。

3. 如何检验自己的运动天赋能力强弱

如何推测孩子是不是有运动天赋呢？

——孩子有运动天赋吗？如何发现、培育孩子的运动天赋

绝大多数孩子的运动天赋都是相近或相似的，真正占有先天运动天赋优势的孩子占极少数。绝大多数孩子都是环境的差异导致的运动差异。

天赋即一个人与生俱来的能力。运动天赋每个人都有，呱呱坠地的新生幼儿从牙牙学语到蹒跚学步就是一个运动的过程。新生儿幼儿从出生到独立行走，各自被抚育的环境各有差异，父母的育儿理念、饮食习惯、作息规律等，是导致婴幼儿个体差异的主要因素，我们称之为天赋差异。

父母育儿理念上的误区，是形成婴儿期运动差异的主要因素。一些父母对孩子过于宠爱，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。就拿0—12个月的婴儿来说，1—2个月，能发细小的喉音，眼睛会跟踪会动的物体。3—4个月的婴儿，按照科学的养育方法，该时段的婴儿会笑出声，会翻身，会竖起脑袋。作为父母，应该把孩子放置在一张垫子上面或床上，引导其翻身、抬头，提升孩子的腿部、背部、脖颈力量，加强头、颈、背部肌肉的练习。孩子只有呈俯卧位时，才有抬头竖立的表现。如果父母总是让孩子躺着，孩子就缺少锻炼头部抬起的机会。可有的父母却认为孩子太小、太弱，不让动，把孩子整体抱在怀中，或者让其躺在摇篮里，而失去孩子婴儿期的第一个运动目标—抬头挺胸的锻炼。

5—6个月的婴儿，双手可主动抓物。此阶段，有准备的父母会为孩子准备符合其发育阶段的玩具，供其抓取。激发孩子思维意识的主动性、能动性，练习孩子手、臂伸缩、抓取的协调性，以及身体的平衡感。而有些父母安全意识非常非常强，再加上非常洁癖，认为市场上的玩具不干净，不卫生，所以未给孩子购买，不让孩子去抓、去玩，从而失去锻炼孩子有主动意识伸手抓物的运动能力。

7—8个月的婴儿，经过前期的运动锻炼，可以独立坐起，双手扶物站起。而未经过前期运动锻炼的孩子，身体整体力量不足，导致身体绵软，腿部无力，臀部肌肉缺失，从而无法坐起、站起，运动能力推迟。

10—11个月的婴儿，可以独站。发育好的孩子，可以由父母单手牵着走。再经过一个月的锻炼，满12个月的孩子，可独立行走。而前几个月份，未能得到很好锻炼的孩子，会相应的推迟到十四、十五个月才会行走，并且走起路来平稳度也不高。当然前期锻炼好的，也有9—10个月就可以独立行走的孩子，这种孩子的运动天赋得到很好的发展。

2—3岁的孩子，已开始出现模仿意识、自我意识，并用来指导自己的行为。比如，擦嘴、吃饭、上厕所等一些简单的日常活动，都可以自己处理。三岁的孩子自我意识在玩游戏中，以及分辨自己的玩具和别的小朋友的玩具中得到很好的展现。玩游戏时常说：“我自己拿”、“我自己玩”、“我自己去”，具有很强的独立性。知道自己家的玩具是自己的，别人家的玩具是别的小朋友的。

此阶段，父母可以给孩子放些舞蹈音乐或舞蹈视频，让孩子模仿视频中舞者的动作，伸伸胳膊，蹬蹬腿，让孩子有意识的练练手、脚的灵活性。在父母保护措施内，应多提供给孩子玩耍的工具，搭积木、给布娃娃穿衣服、梳头发，推火车、捏橡皮泥等，锻炼孩子手的精细化动作。在幼儿园，老师设置一些游戏道具，比如，滚皮球、过障碍，用筷子夹珠子往瓶子里放等，让孩子主动参与，在活动中锻炼孩子肢体的运动功能。

当然，也有一些家长怕这怕那，怕自己的孩子摔着了、碰着了，被别的小朋友欺负了，让孩子整体玩在自己的世界里。受制于范围小，空间也小，腿脚、手臂的运动得不到有效的释放，使孩子的肢体得不到充分的锻炼，导致孩子身体羸弱，机体免疫力、抵抗力下降，稍遇风寒，就伤风感冒。

婴儿期孩子的饮食习惯，基本上是饿了就吃，渴了就饮。婴儿前期的孩子往往饿了、渴了就闹、就哭，拿起奶瓶往孩子嘴角送，孩子立马停止哭闹，吧唧吧唧吮吸个不停。食料也简单，婴儿前期一种是全母乳喂养，一种是母乳和流食结合喂养，一种是全流食喂养。后期，停止母乳喂养，开始培养孩子均衡食用易消化、易吸收，营养全面的五谷杂粮及蛋类、肉类等食品。婴儿期孩子还表现不出挑食的毛病，大人喂什么，孩子吃什么，只要吃饱，喝足，孩子不闹，就能愉快的玩耍，就能开心的运动，所以说婴儿期的饮食对运动的主要影响就是，饿了闹，吃好了就四肢活泛好运动。

婴儿期的作息规律，严格说就是孩子的睡眠规律，婴儿的睡眠时间较长，3岁前的婴儿睡眠时间往往在15小时以上，只要孩子睡眠充足，肢体得到充分休息。醒来后的孩子，精力充沛，就能很好的发挥四肢的运动功能。

事实上，运动天赋和运动潜能，每一个正常出生的孩子都具备，只要父母有科学的育儿理念，在对孩子的养育上多下功夫，就能促进孩子运动天赋的良好发展。

    上面我们讲到婴儿期因为父母养育环境的不同而导致不同孩子间运动天赋的个体差异，随着孩子从婴儿期到幼儿期的过渡，再到少年儿童期的成长发育，每个孩子本身存在的各种天赋与才能通过不同的表现形式展现出来，有的孩子语言表达能力强，有的孩子逻辑思维能力强，有的孩子观察能力、动手能力强，有的孩子运动能力强等，这需要父母的细心发现。

下面我们从四个方面推测孩子是不是有运动天赋：

1.孩子的身体状况。孩子的身体是父母给予的，作为父母应该多了解自己的孩子，从孩子的身高发育、身板横截面的宽窄、四肢的协调、身体的平衡能力等多方面入手，对照各项体育运动指标，找出孩子适合的体育运动项目。

2.孩子的兴趣爱好。为孩子创造各种尝试和选择的机会，在不受干扰的情况下，耐心、认真的观察孩子的表现，这时孩子会表现出真实的自我，从日常生活、游戏中找出孩子在某项运动中持久的兴趣及出众的天赋。

    3.孩子的性格。指孩子在行为方式中表现的比较稳定的个性心理特征。喜欢运动的孩子活波好动、勇敢自信，独立意识强，有主见。体育是一项阳光、健康的事业，拥有良好性格的孩子，往往在体育竞技中能得到很好的表现。

4.孩子的悟性。悟性是对事物的理解和分析能力。聪明不等于悟性。在同一领域，付出同样的努力，而有的孩子悟性高，就进步特快，悟性低的孩子，成绩就平平了。幼儿参加体育运动，由于知识有限，普遍模仿能力强，理解能力差。但有的孩子悟性好，做起动作来有模有样，少走弯路。这种孩子的运动天赋就好于对同样一种运动悟性差的孩子。

4. 怎么测自己的运动天赋

运动天赋只有极个别的人才有，拿跑步来说吧，高水平的人身材匀称，腿部细长，腰腹力量强，同样一起锻炼，成绩提高很快，身体跟腱长而有力，脚弓弧度大，小腿比大腿长，虽然又天赋的人进步很快，但是也需要刻苦锻炼，有天赋不刻苦锻炼是不行的。

5. 怎样测试自己的天赋是什么

如果你具备性格内向,经常郁闷,就具备了物理学的天分

6. 如何看一个人有没有运动天赋

大家好，不请自来，我是一名中学教师，负责日常教学和田径队训练。对于体育运动我认为，训练只是将你的天赋最大程度的兑现，做到最好的扬长补短。以下是个人意见，不喜勿喷，谢谢！

首先，在回答问题之前我们先来看看短跑运动速度由那些因素决定的:1.步频率，2.步幅，3.反应时，4.无氧耐力

这些很大程度上由遗传决定，当然天赋条件很多，并不需要所有天赋都是最好的，比如说我们国家的苏炳添和谢震业，只有172和183的身高，步幅不大，但是步蘋非常快，肌肉饱满，而博尔特196，步幅大，肌肉细长。而我们训练只是将你的天赋最大程度的兑现，做到最好的扬长补短。

其次，来谈谈我是如何运动选材的:一看，二测，三查。

一看，用眼睛直观的去观看运动员的身体情况:

1.身高中上，2.皮脂少，3.下肢较长，4.大腿短于小腿，5.裸围较细，6.跟腱扁长且明显，7.跖球坚固凸出，8.脚趾较齐且短，9.足弓曲度明显，10.肌肉饱满，肌纤维明显，11.年龄13-18岁间

二测，根据短跑速度因素，做专项测试:

1.支撑时间，2.步蘋，3.步幅，4.反应时

三查，通过医学或其他设备进行检查:

1.心肺功能，2.无氧代谢能力，3.血色素量（血常规），4.肺活量，5.台阶指数。

以上是我们挑选运动员时做的项目，你个人看是否有天赋可以参考一看中11个项，谢谢。